秋季天氣比較干燥，皮膚很容易出現(xiàn)瘙癢的癥狀，那么皮膚瘙癢怎么辦呢？皮膚瘙癢如何治療呢？下面就來了解一下治療秋季皮膚瘙癢的7大方法。

治療秋季皮膚瘙癢的7大方法

多吃豆類和雜糧等食物

由于維生素b族對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素b族會使體內(nèi)的新陳代謝產(chǎn)生障礙，影響細胞功能，容易引發(fā)皮炎、痤瘡等皮膚問題。因此，我們要多吃富含維生素b族的食物，如麥麩、豌豆、糙米、黃豆，以及酵母、香菇等。

沐浴

水溫應保持在24℃-29℃為宜，同時洗浴時間不宜過長，一般來說，盆浴15分鐘、淋浴3-5分鐘即可。合理應用潤膚露之類的護膚用品，有利于皮膚瘙癢癥狀的減輕。如果皮膚不是很油的話，以選擇中性的浴液和香皂為好，洗滌用品在身體上停留時間也不宜過長，洗后一定要沖洗干凈，否則會傷害皮膚。洗完澡后，要全身涂抹潤膚露，這樣可以鎖住皮膚表面水分、緩解干燥瘙癢。

注意穿著

要穿純棉的衣物（尤其是內(nèi)衣），不要穿化纖或針織材料的衣物，因為后者容易引起靜電和瘙癢；其次衣服要穿得寬松，不要緊繃在身上。特別提醒的是，一些女性朋友愛美，秋涼依然穿短裙短褲，甚為不妥。從秋天起，建議皮膚干燥的人要穿長衣褲，以防直接吹風皮膚更加干燥。

中藥辨證治療

因血虛肝旺而引起的全身性瘙癢，以養(yǎng)血潤燥，鎮(zhèn)肝熄風為治則，可用蠶砂或褚桃葉煎湯去渣入浴，當歸飲子加減內(nèi)服；因濕熱下注引起的局限性皮膚瘙癢，以清熱利濕止癢為治則，可用地膚子、蛇床子、苦參、丹參、艾葉煎湯熏洗局部，龍膽瀉肝湯加減內(nèi)服。也可采用針灸療法，取穴曲池、合谷、血海、足三里等。

鮮韭菜水

鮮韭菜與淘米水，按1：10重量配好，先泡兩小時再一起燒開，除去韭菜用水洗癢處或洗澡，洗后勿用清水過身。1日1次，連洗3天。香菜泡酒用白酒將香菜浸泡2小時，然后用香菜蘸酒涂抹瘙癢處，可很快止癢。

適量的茶水

每天適量飲茶也有助于防止皮膚瘙癢，因為茶葉里含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的多種微量元素之一，錳元素對人體皮膚有顯著的保護作用，能增強人體抗皮炎的能力。

冬瓜皮泡水

將曬干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再將冬瓜皮貼于皮膚瘙癢處，可以止癢。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃熱、利水消腫等功效。冬瓜皮還能防治液體外滲，一些皮膚瘙癢后感覺皮膚腫脹、水腫的患者，或者因長時間靜脈滴注導致皮膚腫脹并外滲液體的患者，用冬瓜皮水擦拭和貼瓜皮于滴注處，每天兩次，可以消除水腫、防止液體外滲。

皮膚瘙癢的危害有哪些

1：影響日常工作生活，不少人在空氣干燥的冬春季節(jié)會出現(xiàn)皮膚瘙癢癥，一般日輕夜重，尤以解衣上床睡眠時為甚。病人感覺陣發(fā)性全身瘙癢，如蟲爬、蟻走或有燒灼感。嚴重者白天也會情不自禁地搔癢，嚴重影響工作和生活。

2：瘙抓引起皮膚損害，因為瘙癢，長期反復搔抓，可致使皮膚上出現(xiàn)抓痕、血痂、皸裂、色素沉著，甚至出現(xiàn)苔蘚樣變或濕疹樣改變，導致皮膚變厚、粗糙，甚至抓破后引起繼發(fā)皮膚感染。

3：可能是疾病征兆。消化系統(tǒng)疾?。撼Ｒ姷母文懠膊?，包括阻塞性黃疸，溶血性黃疸等，因血清和皮膚中膽鹽濃度升高，刺激神經(jīng)末梢而引起全身性皮膚瘙癢。內(nèi)分泌系統(tǒng)疾?。?甲亢"和"甲減"病人大約有19%發(fā)生皮膚瘙癢，因"甲亢"者皮膚較潮濕，故夏季大多加重；而"甲減"的瘙癢出現(xiàn)較遲，且發(fā)展緩慢，皮膚更加干燥粗糙，更易誘發(fā)冬季瘙癢。糖尿病人因血糖升高，使機體免疫力和抗病力明顯下降，更易受細菌、病毒感染而誘發(fā)皮膚瘙癢。孕婦因懷孕時內(nèi)分泌紊亂會導致"妊娠性瘙癢"；惡性腫瘤：大多數(shù)腫瘤都可因癌細胞和代謝物刺激神經(jīng)末梢，而引起全身性皮膚瘙癢。胃癌和肝癌初期常全身輕微發(fā)癢，隨著癌程進展而瘙癢加劇。淋巴系統(tǒng)癌如蕈樣肉芽腫、何杰金氏病等都伴有全身性皮膚瘙癢。直腸和結腸癌常表現(xiàn)為肛門瘙癢；各種白血病，肺癌和食道癌等伴有泛發(fā)性瘙癢。