中藥太苦怎么辦呢？喝過中藥的朋友們都知道中藥是很苦的，有什么辦法可以減少苦味呢？除此之外，喝中藥還需要講究最佳時間，只有這樣才能夠更好的發(fā)揮藥效。今天，就來為大家介紹一下怎樣喝中藥吧。

中藥太苦怎么辦

適當多喝溫開水。服用中藥湯劑后，如果能立即喝些溫開水，可以減少藥液在口腔內(nèi)的殘留，在一定程度上能減少藥液的苦味。

加快服藥速度。實踐證明，中藥湯劑在口腔中停留的時間越長，感到的苦味就會越大。因此，一口氣喝下湯藥是減少藥液苦味的好辦法。

“黃金時間”服藥。研究發(fā)現(xiàn)，一天24小時內(nèi)人體吸收藥物的“黃金時期”分別在上午的8~10時和下午的2~3時，這個階段正是機體新陳代謝最旺盛的時候，藥物的苦味不容易對機體產(chǎn)生明顯的刺激反應。而飯后半小時以上服藥不僅可以防止惡心、反胃，還能減輕藥物味苦的感覺，如無特殊需要，可在上述時間段服藥。

放涼后再喝。人體口腔內(nèi)的溫度為36.2℃~37.2℃，味覺神經(jīng)纖維大多分布于舌面，當湯藥溫度與舌的溫度相近時，味覺神經(jīng)處于最佳工作狀態(tài)，對五味的感知最靈敏，此時喝湯藥味道最苦。因此，中藥湯劑的溫度控制在15~36℃，既可防止燙嘴，又可減輕苦味。

接下來，了解了解喝中藥的最佳時間吧

喝中藥的最佳時間

睡前。一般來說在睡前服用安神藥和治遺尿癥藥物是最佳的時間，中醫(yī)認為：睡前服藥能使藥效及時發(fā)揮作用。

飯前。中醫(yī)認為飯前服藥易使藥力得到發(fā)揮，從部位上看，它比較適宜于治療人體下部的疾病。東晉時期著名醫(yī)藥學家葛洪說：“未食內(nèi)虛，令毒勢易行”。多用于實證疾病，特別是積滯、瘀血、水濕等病。

頓服。頓服一般適宜于病情比較急的患者，也就是煎好后立即服下，稱為頓服，取急病急治之意。目前，一般的高熱性疾病、傳染性疾病、小兒急癥等亦采用頓服法。

晝夜服。一些急、慢性病可晝夜服藥，才能讓藥效持續(xù)發(fā)揮治療作用。對于慢性疾病患者來說，大多會認為這種服藥方法比較麻煩，不易做到，但是急、重證就必須這樣做。正如丹波元堅在《藥治通義》中所說：“世人服藥，多只日間服之，往往夜間不服，致藥力不相接續(xù)，藥不勝病，而冬日夜永，尤非所宜?！?/p>

飯后。適用于人體上部的疾病。中醫(yī)傳統(tǒng)認為：上部的疾病，如耳、目、口、鼻、五官等疾病都宜采取先食后服藥方法，能使藥性留連于上。我國第一部藥物學專著《神農(nóng)本草經(jīng)》即說：“病在胸膈以上者宜先食后服藥”。偏于滋補一類的藥物，也宜飯后服。如葛洪說：“服治病之藥以食前服之，服養(yǎng)身之藥以食后服之?！?/p>

那么，又要如何服用中藥呢？

服用中藥的兩種方法

溫服：很多中藥都是和溫服的，中藥煎好以后放置一會，等到不冷不熱的時候喝。如平和補益藥物。

熱服：如果患上的傷風感冒的疾病，最好可以趁熱吃中藥，這樣體內(nèi)的汗液才會揮發(fā)的，驅(qū)寒通經(jīng)脈的藥物也是這樣的做法。

服用中藥的具體方法應咨詢相關(guān)醫(yī)生。