中醫(yī)面部美容的方法有很多，其中按摩和刮痧是最廣為人知的。不過，這兩種中醫(yī)美容的方法必須要掌握正確的方法才會(huì)有效果。今天，就來為大家介紹一下面部中醫(yī)美容的方法都是怎樣的吧。

中醫(yī)面部刮痧美容的方法

刮額部的美容穴：印堂、神庭和兩側(cè)的太陽。

刮眼部的美容穴：睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子戮、承泣、四白。

刮鼻部的穴位有：鼻通、迎香、素戮。

刮面頰部的穴位：巨戮、頰車。

刮唇部的穴位：人中、承漿、地倉。

刮耳部的穴位：耳門、聽宮、聽會(huì)、翳風(fēng)。

刮部的穴位：百會(huì)、風(fēng)池。

刮完面部穴位后，再刮曲池、血海、三陰交各50下。

刮完一次大約需10~15分鐘時(shí)間（時(shí)間長一點(diǎn)更好）。天天堅(jiān)持，效果很好，既經(jīng)濟(jì)，又快捷。

中醫(yī)面部按摩美容的方法

消除前額皺紋（1分鐘）。雙手合掌，拇指朝向你的臉部靠在額正中，兩手上下移動(dòng)，拇指至手腕部分的肌肉便按摩額；以同樣的方法從額的一側(cè)（太陽穴開始）按摩至另一側(cè)，緩慢來回做3次，放松、休息。重復(fù)2次。記住要在額上涂些護(hù)膚霜。

消除眼角皺紋（1分鐘）。將你的食指或中指按在雙眼兩側(cè)；輕閉雙眼，同時(shí)用中指或無名指撐住眼皮，當(dāng)眼皮垂下時(shí)，手指緩緩地朝兩旁耳朵方向拉；從1數(shù)到5，然后松手休息。重復(fù)6次。

消除眼下皺紋（1分鐘）。在眼區(qū)抹些護(hù)膚霜。將雙手的食指按在雙眼兩側(cè)，中指按在眉梢下端；用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉，直到眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6下，松手休息。重復(fù)6遍。

健美臉頰肌肉（1分鐘）。先涂護(hù)膚霜。將食指或中指按在嘴邊，然后輕輕推向鼻子，再用力把手指經(jīng)過臉頰，拉向兩旁耳朵方向。

健美下巴（1分鐘）。先在下巴上涂些護(hù)膚霜。用右手中指從左側(cè)嘴角的下端開始，用力按摩下巴左半部分，來回10次；再調(diào)轉(zhuǎn)方向，用左手中指按摩下巴右半部分。還可以用手指將下巴盡量往上推，使下唇緊貼上唇，從1數(shù)到15，放松。

除此之外，還有一些中藥材也能夠美容。

8種中藥能美容

枸杞。枸杞葉清肝排毒，枸杞子滋養(yǎng)補(bǔ)肝。用枸杞與去核紅棗泡水，長期飲用，有補(bǔ)肝養(yǎng)血的功效。也可以用枸杞煎湯、熬膏、浸酒或入丸、散。

珍珠粉。據(jù)《本草綱目》記載，珍珠粉具有排毒養(yǎng)顏的藥用價(jià)值。內(nèi)服珍珠粉可有效補(bǔ)鈣、補(bǔ)充微量元素，還可清熱解毒、鎮(zhèn)驚安神、以內(nèi)養(yǎng)外。外用可以與雞蛋清、牛奶、香蕉或蘆薈等調(diào)和敷面，能起到淡斑、美白、消炎、除皺等效果。

龜苓膏。龜苓膏由龜板和土茯苓熬制而成，具有明目、生津、排毒養(yǎng)顏的功效，是美容美膚的輔助食品。

牛蒡。牛蒡可促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，并有調(diào)整腸道功能的效果，所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便，有助排毒、消除便秘。

荷葉粉。荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛淤止血等作用。將綠茶粉、荷葉粉用沸水沖泡，即可當(dāng)飲料喝，對口干舌燥、容易長青春痘、血?dú)獠缓谩⒛槻科つw松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的效果很好。

蒲公英。蒲公英根具有卓越的肝臟潔凈和增強(qiáng)效力，對肝臟和膽囊有補(bǔ)益，同時(shí)可改善血液循環(huán)。

車前子。車前子具有潤滑和增加黏液的作用，能夠吸出毒素，具有清潔功效，被稱為“結(jié)腸清道夫”。

人參。調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，防止皮膚脫水干燥而起皺紋，人參活性物質(zhì)可以抑制黑色素的生成，使皮膚潔白光滑富有彈性。

中醫(yī)美容，以上方法要先了解是否適合自己哦。