五類人不適合喝清熱解毒的涼茶

體虛和患有慢性腸胃炎、關(guān)節(jié)炎者。涼茶中的主要成分大多屬于寒性。體質(zhì)虛弱的人平時(shí)就有怕冷、怕風(fēng)、多汗等癥狀，飲用涼茶后不僅會(huì)加重，嚴(yán)重者還會(huì)傷及脾胃，甚至導(dǎo)致腹痛和腹瀉。氣虛體質(zhì)者夏季應(yīng)喝點(diǎn)由西洋參、太子參等制成的參茶來代替涼茶。

風(fēng)寒感冒者。夏季因空調(diào)溫度過低或淋雨而引發(fā)感冒者。如果表現(xiàn)為怕冷、流鼻涕，再喝涼茶極易加重癥狀，不利于感冒的治愈；但如果表現(xiàn)為發(fā)熱、咽喉腫痛，則可適量飲用涼茶。

女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)。抵抗力降低的婦女，此時(shí)若喝寒性的涼茶。極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)。嚴(yán)重者可造成月經(jīng)不調(diào)。

孕婦和新產(chǎn)婦。俗話說“是藥三分毒”，為了寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽最好不要喝涼茶。剛生完寶寶的新媽媽身體極為虛弱，喝涼茶不僅不利于產(chǎn)后臟腑功能恢復(fù)。還會(huì)傷及脾胃，引發(fā)日后的腹部冷痛。

老年人和孩子。老年人的脾胃功能相對(duì)減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，含黃柏、黃芩等成分的涼茶過于寒涼，會(huì)進(jìn)一步損傷他們的脾胃，引起消化不良、厭食、腹瀉等。