古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
鹿茸什么時(shí)候吃最好
1、鹿茸在晚上7.8點(diǎn)鐘的時(shí)候,要記住在飯后吃,要熬湯估計(jì)要熬2個(gè)小時(shí)。
2、霜降之后,為服用鹿茸最佳節(jié)令,因?yàn)檫@段時(shí)間氣候轉(zhuǎn)涼,人體氣血開始收斂,生長速度也隨之減慢。這個(gè)季節(jié)服用鹿茸最好。與人參配服效果更為顯著。每次服量:0.3至0.5克為宜,過量易引起鼻出血。體弱者1年內(nèi)可間隔服1至3次,一般在睡前服用。凡發(fā)熱、風(fēng)寒外感未除者、陽盛身體壯實(shí)者、高血壓患者不宜服用。服鹿茸1周內(nèi)禁食豬血、生蘿卜及生冷食物。
3、鹿茸是溫補(bǔ),所以在冬天進(jìn)補(bǔ)最好,其次是春秋季節(jié)。夏季可以服用西洋參。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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