方法1：經(jīng)絡(luò)治療法

可以找具有養(yǎng)生指導(dǎo)師資格證的醫(yī)師用經(jīng)絡(luò)治療法來(lái)治療失眠，不用打針，不用吃藥。方法特別簡(jiǎn)單，就是疏通經(jīng)絡(luò)，俗話(huà)說(shuō)，經(jīng)絡(luò)暢通，百病不生嘛。失眠肯定是身上哪里的經(jīng)脈不通了，只要疏通疏通，就能治好失眠。

方法2：中藥小偏方

藥方：女貞子、五味子、石蓮子、炒棗仁、朱砂。

吃法：朱砂和其余四樣分開(kāi)吃，先用藥引子黃酒送服朱砂（用量應(yīng)按醫(yī)囑），再將前四樣放在一起熬成湯藥服用。

方法3：針灸療法

運(yùn)用針灸治療法也可以治療失眠?？梢缘街嗅t(yī)院，用針灸治好了失眠。在針灸治療失眠的同時(shí)，每天晚上睡覺(jué)前用溫水泡腳，喝一杯溫的酸牛奶。泡腳到身上微微出汗最好，泡完后馬上上床睡覺(jué)，這樣配合著治療，一個(gè)月左右就治好了。