在刮痧之后，人們的皮膚還是很脆弱的，甚至?xí)霈F(xiàn)血點(diǎn)，此時若是受到刺激和傷害，就會引發(fā)感染等現(xiàn)象，那么刮痧后可以熱敷嗎要注意什么？剛刮痧完成之后是不能熱敷的，等到刮痧部位的皮膚修復(fù)幾天之后，才能洗澡或在熱敷，這樣就不會擔(dān)心自己的肌膚會受到傷害了。

刮痧是為了排毒，這個情況的話不建議熱敷，如果你是想要消除的話那么最好是48小時候再熱敷為好。

一、刮痧前的注意事項(xiàng)：

（1） 要了解病情，辨證施治，問病求因，確定刮試的部位。

（2） 根據(jù)病人的虛實(shí)、寒熱、表里、陰陽采取補(bǔ)瀉手法。

（3） 下肢靜脈曲張者，宜由下而上補(bǔ)刮或平補(bǔ)平瀉刮試。

（4） 不要面向電風(fēng)扇刮痧，盡量避風(fēng)。

（5） 不要采用其他的代用品刮痧（如銅錢、塑料品、瓷器、紅花油、好得快）等。

（6） 頭部、面部不必抹油，保健刮可著衣刮拭。治病出痧，必須使用專用的刮痧油。

（7） 痛覺敏感的人，可先泡熱水澡或熱敷后再刮痧，以減少疼痛。

二、刮痧中的注意事項(xiàng)：

（1） 血小板低下者（容易出血）、病危的人要謹(jǐn)慎刮拭，補(bǔ)刮為宜。

（2） 刮痧操作時朝一個方向刮拭，不可來回刮。

（3） 刮痧不必強(qiáng)行出痧。

（4） 保健刮痧不必抹油，不必刮出痧來，從頭到足每個部位、每條經(jīng)脈，都刮拭8次（背部請家人幫忙）每天3-10分鐘，自然達(dá)到強(qiáng)身健體，延年益壽了

三、刮痧后的注意事項(xiàng)：

（1）刮痧后，會使汗孔擴(kuò)張，半小時內(nèi)不要沖冷水澡，可洗熱水澡，邊洗邊刮無妨。

（2）刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平時可以補(bǔ)刮，以加強(qiáng)退痧的作用

（3）刮痧后喝一杯熱（溫）開水，以補(bǔ)充體內(nèi)消耗的津液，促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。

（4）刮痧、排毒外，還要針對性地調(diào)理臟腑營養(yǎng)。

通過上面的介紹，大家對刮痧后可以熱敷嗎也都很清楚了。刮痧不是每個人都可以做的，根據(jù)自己的健康狀況選擇合適的刮痧部位，才能達(dá)到更好的理療效果。當(dāng)然了刮痧之前及刮痧后都有很多的注意事項(xiàng)是需要大家提早掌握好的，才能做好準(zhǔn)備。