1、生姜紅糖泥

配料：鮮生姜500克，紅糖500克。

制作：姜搗為泥，加入紅糖，拌勻，蒸1小時，曬3日，共九蒸九曬。最好在夏季三伏，每伏各蒸曬3次。

用法：在經(jīng)期開始時服用，每次1匙，1日3次，連服1個月。服藥期間忌房事。

功效：溫暖子宮，適用于婦女宮冷不孕。

2、后宮粥

配料：制半夏、茯苓、陳皮、蒼術(shù)各10克，香附、神曲各20克，川芎6克，大米100克。

制作：將上述7味藥加水共煎，留汁去渣，加入洗凈的大米，共煮成粥。

用法：每日2次，空腹溫食。

功效：健脾燥濕，化痰祛脂，適用于痰濕不孕、肥胖癥。

3、溫補(bǔ)鵪鶉湯

配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。

制作：鵪鶉宰殺，去毛和內(nèi)臟，備用；將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。

用法：喝湯食肉，佐餐食。

功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。

4、韭菜炒羊肝

配料：韭菜100克，羊肝150克，蔥、姜、鹽各適量。

制作：韭菜洗凈，切段；羊肝切片，共放鐵鍋內(nèi)用旺火炒，將熟時，加入蔥、姜、鹽調(diào)味，熟即可。

用法：佐餐食。每天1次，月經(jīng)前連服數(shù)天。

功效：適用于經(jīng)期不規(guī)律、經(jīng)量時多時少、乳房漲痛、時常嘆息者。