中醫(yī)針灸好處多多，它不僅講究穴位，還講究角度、方位以及下針力度。那么針灸有什么功效呢？針灸有什么要注意呢？

傳統(tǒng)針灸七種實用功效

疏通經絡：中醫(yī)文化中經絡學說是重要的拼圖，甚至很多的疾病都要通過調節(jié)經絡來達到治療的目的，而經絡堵塞了，便會讓疾病出現(xiàn)在身體之上，因此在生活中保持經絡的暢通是十分重要的一個要點！

改善免疫力：人的免疫力十分重要，生活中免疫力就好比是電腦中的防火墻一樣，可以有效的抵抗外來病毒的入侵，一旦人體的免疫力被破壞了，身體的健康自然就會被損害，因此在生活中保護免疫力十分重要！

調和氣血：針灸因為是通過針法刺入人體腧穴來保養(yǎng)身體治療疾病的手法，因此對于調和氣血有著天然的優(yōu)勢，通過刺激腧穴來調節(jié)體內經脈，通過刺激經脈讓經脈得到擴張，氣血運行自然就可以更加的平穩(wěn)，氣血沖和身體的健康便能夠得到保證了！

平衡陰陽：世界萬物都分陰陽，人同樣如此，人體內部陰陽失衡便會導致疾病出現(xiàn)，因此在養(yǎng)生時平衡陰陽就是十分重要的事情，而通過針灸的方法平衡身體內部的陰陽，是一種很好的手段！

改善機體功能：人體功能總是會在不經意間被損害，而針灸便是一種可以預防彌補這種不經意的手法，通過針灸可以有效的改善身體的功能，因為在針灸穴位時，可以很好的刺激身體，讓身體的機能慢慢的增強，因此在生活中想要增強機體的能力，可以通過針灸來實施哦！

調節(jié)臟腑：人的五臟六腑十分神秘也十分的重要，在生活中五臟六腑出現(xiàn)了問題，往往便會導致重大的疾病，但是通過針灸刺激特定的腧穴，便可以有效的調節(jié)五臟六腑！

補虛泄實：補虛泄實對于健康來說十分的重要，身體虛自然就需要進補，而身體內部邪氣過多自然就要將它排除，可以說補虛泄實是一種保護健康的重要因素，而通過針灸便可以很好的實施這一過程，讓身體的健康得以保證！

針刺角度需掌握

針刺角度，是指進針時針身與皮膚表面所構成的夾角。其角度的大小，應根據腧穴部位、病性病位、手法要求等特點而定。針刺角度一般分為直刺、斜刺、平刺三類。

1、直刺：即針身與皮膚表面呈90^角，垂直刺入腧穴。直刺法適用于針刺大部分腧穴，尤其是肌肉豐厚部的腧穴。

2、斜刺：即針身與皮膚表面呈45^角左右，傾斜刺入腧穴。斜刺法適用于針刺皮肉較為淺薄處，或內有重要臟器，或不宜直刺深刺的腧穴和在關節(jié)部的腧穴，在施用某種行氣、調氣手法時，亦常用斜刺法

3、平刺：又稱橫刺、沿皮刺，即針身與皮膚表面呈15^角左右，橫向刺入腧穴，平刺法適用于皮薄肉少處的腧穴。如頭皮部、顏面部、胸骨部腧穴，透穴刺法中的橫透法和頭皮針法、腕踝針法，都用平刺法。