小時(shí)候，蒲公英是我們的一項(xiàng)娛樂項(xiàng)目，幫蒲公英傳宗接代實(shí)在是樂趣無限。但原來蒲公英的藥用價(jià)值也是不容忽視的，甚至被稱為“八大金剛”之一，主要指的是蒲公英的清熱解毒、抗感染作用，據(jù)悉，蒲公英在一定程度上能夠代替抗菌素，有著廣譜抗菌素的作用。蒲公英泡水喝，能夠養(yǎng)肝護(hù)肝，且針對口氣、嗓子疼、乳腺炎等健康問題有一定的治療作用。對于一些日常容易消化不良或者是有減肥需求的人群來說也是很好的選擇。

那么，這是否在傳遞一種信息——人人都可以喝蒲公英泡水——呢？非也。哪些人不宜喝蒲公英泡水呢？一起來了解一下。

三種人不宜喝蒲公英水

1、體質(zhì)偏寒的人群不宜喝。這是因?yàn)槠压⑿院?，寒性體質(zhì)的人不宜吃。普遍來說，怕冷、吃不得生冷物的人群多屬于寒性體質(zhì)，建議可以先進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識，再決定喝不喝蒲公英水。

2、脾虛者不宜喝。脾虛則運(yùn)化差，再喝苦寒質(zhì)的蒲公英，容易加重脾虛癥狀。

3、久病的人群不宜喝。俗話說，久病傷陽，就是說久病的人群陽氣較弱，如果此時(shí)再吃點(diǎn)蒲公英水，會更損害陽氣，不利恢復(fù)。

同時(shí)需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，蒲公英水不宜過量飲用，否則容易出現(xiàn)胃腸不適的情況，出現(xiàn)諸如惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀。

兩種人最適宜喝蒲公英水

現(xiàn)代生活節(jié)奏快，很多人需要久對電腦，甚至需要熬夜工作。長久下來，對眼睛、肝臟都有很不利的影響。而蒲公英水在這些方面都能有很好的調(diào)理作用。

熬夜傷肝，容易導(dǎo)致肝火過旺。古代醫(yī)書記載，普共用能解肝火過旺引起的熱毒。因此，如果有需要經(jīng)常熬夜的人群不妨試試日常泡一些蒲公英水來喝。

其次，長久地面對電腦品目，容易出現(xiàn)眼紅、流眼淚等情況，蒲公英泡水喝能有一定的緩解眼睛不適癥狀的功效。大家不妨也可以嘗試一下。

但是需要提醒的是，蒲公英排水不宜長期喝，這主要是因?yàn)槠压⑿云疀?，長久使用恐損傷脾胃，易發(fā)生腹瀉等不適癥狀。

家庭醫(yī)生在線（www.dxnx.cn）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238