中醫(yī)講以茶養(yǎng)生，尤其是一些藥用價值非常高的茶，目前就有很多人都喜歡喝丹參茶，丹參茶不僅具有茶濃郁的香味而且它的一些功效也絕對不亞于茶類，是目前市面上比較流行的養(yǎng)生茶，水里放丹參，美味又養(yǎng)生。

丹參的功效有哪些？

1、降低血糖血脂

丹參具有促進人體新陳代謝的功效，可以加速人體血液循環(huán)的速度，可以有效的降低人體內(nèi)的血脂成分，幫助減少一些血液疾病一及一些血管硬化等問題。而且丹參還可以幫助降低人體的血糖含量，一些血糖高的人可以常喝丹參茶來預防糖尿病減少發(fā)病幾率。

2、活血化瘀止痛

丹參可以促進人體全身的血液循化可以幫助活化人體血液，并且具有止痛的功效，一些經(jīng)常腰疼或者是脊椎疼的人可以多喝一些丹參茶來活血化瘀，而且一些經(jīng)期量少或者是經(jīng)期不準肚子疼之類病癥的人可以幫助緩解經(jīng)期的一些問題。

3、預防癌癥保護肝臟

丹參可以殺死人體病變的癌細胞并且還可以抑制癌細胞的病變有效的降低了癌癥的病發(fā)率，而且丹參中的一些成分可以有效的保護人體的肝臟可以預防多種疾病。而且中醫(yī)上有肝臟與眼睛互通的說法，因此丹參也有一定的明目的功效，一些經(jīng)常熬夜加班的人喝點丹參茶對于肝臟及眼睛有很大的功效。

丹參的食用注意事項有哪些？

1、丹參可以加速人體的血液循環(huán)，一些服用血液類以及消炎類藥物的人不宜喝丹參茶， 孕婦喝丹參茶容易導致胎兒早產(chǎn)或流產(chǎn)等問題，所以孕婦在吃一些東西的時候一定要注意。一些經(jīng)期血量非常大的人不宜多喝丹參茶，否則會引起血量過大造成身體不適。

2、丹參茶需要記住不要隔夜喝，而且茶類都不可以隔夜喝，否則其中的一些物質(zhì)會被氧化成有毒物質(zhì)。而且茶類一般在熱的時候喝比較好，不要喝涼茶以免造成肚子疼之類的急病。

溫馨提示

丹參茶是一種中草藥材，因為它可以促進新陳代謝以及血液循化的速度，所以它對一些虛寒的人有很多好處，是一種少見的虛寒的人可以喝的茶飲，所以一些身體虛寒的人可以喝一些丹參茶緩解身體偏涼的癥狀。