在秋冬季節(jié)是便秘的高發(fā)時(shí)期，便秘時(shí)確實(shí)是非常難受的，而且也會(huì)引起人體的水腫，其實(shí)生活中一些中藥具有潤(rùn)腸通便以及緩解便秘的功效，不妨跟著小編來(lái)了解一下。

秋冬便秘高發(fā)？8款中藥可潤(rùn)腸通便，幫你防治便秘！

1、芒硝

一般服用芒硝4到6個(gè)小時(shí)就會(huì)有便意，而且沒(méi)有任何的腹部疼痛感。芒硝具有潤(rùn)夏燥結(jié)以及瀉熱通便的功效。在芒硝里面含有大量的硫酸鈉，同時(shí)也會(huì)含有硫酸鈣和硫酸鎂等不容易被吸收，能夠在大腸里面引起高滲狀態(tài)，增加了大腸里面的水分而導(dǎo)致腹瀉。

2、大黃

服用大黃六個(gè)小時(shí)就可以排下軟便，因?yàn)槔锩婧写罅康镊匪?。大黃具有洗滌胃腸的功效，能夠泄熱通便，里面所含有的結(jié)合蒽醌是瀉下的成分，能夠有效地刺激大腸，增加了大腸的蠕動(dòng)導(dǎo)致排便。

3、番瀉葉

番瀉葉瀉熱通便的功效是眾所周知的，里面也含有大量的蒽醌類衍生物，但是服用番瀉葉之后會(huì)伴有腹部疼痛，一般服用三個(gè)小時(shí)之后就會(huì)拉下大便。

4、巴豆

巴豆可以降低胃腸道，但是讀書很強(qiáng)，里面含有的巴豆油屬于劇烈的瀉下藥，口服半滴就會(huì)對(duì)胃腸道黏膜、口腔以及皮膚帶來(lái)強(qiáng)烈的刺激作用，服用三個(gè)小時(shí)就會(huì)大量的水洗，同時(shí)會(huì)伴有腹部疼痛感。

5、火麻仁

在火麻仁里面含有30%的脂肪油，同時(shí)也含有大量的維生素b和揮發(fā)油，不僅僅可以潤(rùn)腸通便，同時(shí)也可以降低血壓。

6、牽牛子

在牽牛子里面含有大量的牽牛子甙，在大腸里面遇到膽汁，就會(huì)分解出牽牛指數(shù)，能夠有效的刺激腸道，增加了胃腸的蠕動(dòng)，具有導(dǎo)致腹瀉的功效。

7、蘆薈

蘆薈里面含有大量的蒽醌衍生物，刺激性很強(qiáng)，具有瀉熱通便的功效，同時(shí)也會(huì)伴有盆腔出血以及腹部疼痛。

8、郁李仁

郁李仁具有潤(rùn)腸通便的功效，里面含有大量的脂肪油、苦杏仁苷，具有潤(rùn)滑性緩瀉的功效。

溫馨提示

以上就是小編為大家介紹了八種能夠拉肚子的中藥，千萬(wàn)不能亂服用，不然會(huì)導(dǎo)致脫水。如果拉了肚子之后應(yīng)該多喝一些水，多吃一些含水分比較多的蔬菜和水果，避免吃富含膳食纖維的蔬菜，期間避免吃辛辣刺激性的食物。