在秋冬季節(jié)是便秘的高發(fā)時期，便秘時確實是非常難受的，而且也會引起人體的水腫，其實生活中一些中藥具有潤腸通便以及緩解便秘的功效，不妨跟著小編來了解一下。

秋冬便秘高發(fā)？8款中藥可潤腸通便，幫你防治便秘！

1、芒硝

一般服用芒硝4到6個小時就會有便意，而且沒有任何的腹部疼痛感。芒硝具有潤夏燥結(jié)以及瀉熱通便的功效。在芒硝里面含有大量的硫酸鈉，同時也會含有硫酸鈣和硫酸鎂等不容易被吸收，能夠在大腸里面引起高滲狀態(tài)，增加了大腸里面的水分而導(dǎo)致腹瀉。

2、大黃

服用大黃六個小時就可以排下軟便，因為里面含有大量的鞣酸。大黃具有洗滌胃腸的功效，能夠泄熱通便，里面所含有的結(jié)合蒽醌是瀉下的成分，能夠有效地刺激大腸，增加了大腸的蠕動導(dǎo)致排便。

3、番瀉葉

番瀉葉瀉熱通便的功效是眾所周知的，里面也含有大量的蒽醌類衍生物，但是服用番瀉葉之后會伴有腹部疼痛，一般服用三個小時之后就會拉下大便。

4、巴豆

巴豆可以降低胃腸道，但是讀書很強，里面含有的巴豆油屬于劇烈的瀉下藥，口服半滴就會對胃腸道黏膜、口腔以及皮膚帶來強烈的刺激作用，服用三個小時就會大量的水洗，同時會伴有腹部疼痛感。

5、火麻仁

在火麻仁里面含有30%的脂肪油，同時也含有大量的維生素b和揮發(fā)油，不僅僅可以潤腸通便，同時也可以降低血壓。

6、牽牛子

在牽牛子里面含有大量的牽牛子甙，在大腸里面遇到膽汁，就會分解出牽牛指數(shù)，能夠有效的刺激腸道，增加了胃腸的蠕動，具有導(dǎo)致腹瀉的功效。

7、蘆薈

蘆薈里面含有大量的蒽醌衍生物，刺激性很強，具有瀉熱通便的功效，同時也會伴有盆腔出血以及腹部疼痛。

8、郁李仁

郁李仁具有潤腸通便的功效，里面含有大量的脂肪油、苦杏仁苷，具有潤滑性緩瀉的功效。

溫馨提示

以上就是小編為大家介紹了八種能夠拉肚子的中藥，千萬不能亂服用，不然會導(dǎo)致脫水。如果拉了肚子之后應(yīng)該多喝一些水，多吃一些含水分比較多的蔬菜和水果，避免吃富含膳食纖維的蔬菜，期間避免吃辛辣刺激性的食物。