脾胃對我們健康來說是相當(dāng)重要的，一旦脾胃出現(xiàn)問題，身體就會引發(fā)一系列的身體不適，需要及時進(jìn)行調(diào)理。其實女性脾虛的癥狀是比較明顯的，會通過身體發(fā)出一些信號來提示，只要平時細(xì)心觀察是完全可以及時發(fā)現(xiàn)的。

那么，胸悶氣短是脾虛嗎？

如果早上起床的時候感覺到明顯的胸悶或者氣短，以及頭暈的情況，那就說明脾胃非常的虛弱，需要進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為脾氣虛弱，主要是因為肺氣出現(xiàn)問題導(dǎo)致的，也就是說脾肺的功能是相互作用的，在一定程度上肺部如果失去營養(yǎng)，容易導(dǎo)致呼吸急促，以及運(yùn)動的時候也會出現(xiàn)，呼吸急促的情況。另外，如果出現(xiàn)軟腐和粘糞是脾濕比較典型的癥狀，則表明出現(xiàn)消化功能異常的情況，需要及時進(jìn)行調(diào)理。

女人脾虛都是什么癥狀？

1、舌苔發(fā)黃脾胃虛

從一些身體的外在表現(xiàn)，就可以看到脾胃是否健康，例如舌頭，如健康的舌頭是粉紅色的，看起來比較濕潤，舌頭上如果有一層舌苔比較輕還算正常，如果舌苔的邊緣有明顯的齒輪狀，那就說明已經(jīng)出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的脾濕問題。如果舌頭又厚又白，看起來又滑又濕，表明身體里有寒氣。如果舌苔非常的粗糙或很厚，發(fā)黃，油膩，它表明身體里有濕熱。如果舌頭是紅色的，沒有苔蘚，它意味著身體濕熱的程度已經(jīng)到一定溫度。同時，脾臟濕氣重的人經(jīng)常感到黏稠、厚重和發(fā)黃的舌苔出現(xiàn)。

2、食欲不振

當(dāng)過多的濕氣進(jìn)入人體時，最有可能損害脾臟。脾臟的主要功能是消化和吸收身體內(nèi)所吃的各種食物和水分。這些物質(zhì)可以轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì)，可以被身體用來為新陳代謝提供新的能量。在干燥的深秋，大多數(shù)人會沒有好的食欲，消化功能也會出現(xiàn)問題，但有些人食欲不受影響，有強(qiáng)烈的饑餓感，但吃完后感覺飽脹，這也是胃強(qiáng)脾弱的表現(xiàn)。

3、過度肥胖

90%的肥胖者身體虛弱，脾胃也比較虛弱。身體虛弱是身體和脾功能下降的結(jié)果，脾胃虛弱會導(dǎo)致新陳代謝減慢，身體活力減弱，從而減少營養(yǎng)的消耗能力，營養(yǎng)不能被消耗而積累在體內(nèi)，就會造成肥胖。

女性朋友在平時如果感覺自己胸悶氣短，而且有食物不振和舌苔發(fā)黃的癥狀，那么很有可能是脾虛了，就應(yīng)該及時調(diào)整飲食來調(diào)理身體，如果有必要還可以去看中醫(yī)，采取中藥進(jìn)補(bǔ)來補(bǔ)脾。