鐵皮石斛是生活中常見的一種中藥材，能夠緩解小兒嘔吐、腹瀉、感冒以及消化不良，同時也能夠輔助治療身體瘦弱以及臉黃肌瘦的孩子，有效的提高身體抵抗力和免疫力，增強體質(zhì)。

孩子吃鐵皮石斛有哪些好處呢？

1、緩解兒童疲勞

現(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)壓力比較大，過度運動會引起身體疲勞，此時可以使用干皮石斛泡茶喝，這樣可以提高孩子的應(yīng)激能力，同時也能夠抵抗疲勞。

2、增強孩子的抵抗力和免疫力

在鐵皮石斛里面含有大量的多糖類物質(zhì)，提高身體的抵抗力和免疫力。孩子處于生長發(fā)育的階段，吃鐵皮石斛能夠增強身體的抵抗力，同時也預(yù)防手足口病的發(fā)生。

3、幫助孩子開胃

有一些孩子的食欲比較差，不喜歡吃飯，甚至?xí)霈F(xiàn)厭食的情況，此時可以適當(dāng)?shù)某澡F皮石斛，具有開胃益氣、養(yǎng)陰的功效，特別適合于食欲不好以及適合口干的人群。

4、保護(hù)孩子的視力

孩子學(xué)習(xí)長時間使用眼睛可以選擇鐵皮石斛來滋陰養(yǎng)目，具有養(yǎng)護(hù)眼睛的功效，同時也可以保護(hù)孩子的視力，減少眼睛干澀以及近視。

哪些人適合吃鐵皮石斛？

鐵皮石斛能夠?qū)ζつw帶來一定的滋潤營養(yǎng)功效，能夠有效的延緩皮膚衰老、滋養(yǎng)皮膚。鐵皮石斛里面所含有的多糖類物質(zhì)能夠提高抵抗力和免疫力，增強體質(zhì)，特別適合于體質(zhì)虛弱的人群來強身健體。另外大量的吸煙喝酒會對肺和肝臟帶來嚴(yán)重的損害，此時可以選擇鐵皮石斛來緩解。

鐵皮石斛里面含有大量的鐵皮石斛堿，抑制腫瘤的發(fā)生，同時也可以殺滅腫瘤，能夠緩解因為化療所引起的副作用。除此之外，鐵皮石斛也具有滋陰養(yǎng)目的功效，能夠有效的保護(hù)視力，防止白內(nèi)障。鐵皮石斛能夠清虛熱，可以緩解因為上火所引起的牙齦腫痛以及咽喉腫痛，同時也具有清咽利嗓的功效，特別適合于長時間說話的人群。

溫馨提示

只要正確的使用鐵皮石斛，就能夠給身體帶來一定的補益效果，但是鐵皮石斛性寒，對于脾胃虛寒以及懷孕期間的女性是不能服用鐵皮石斛的。鐵皮石斛能夠有效的健脾開胃，同時也可以促進(jìn)胃液分泌，增強胃腸的功能，適合于經(jīng)常性的加班熬夜以及生活不規(guī)律的人群。