當(dāng)?shù)挚沽兔庖吡υ鰪?qiáng)時(shí)，不僅能夠抵抗外來(lái)疾病的侵襲，同時(shí)也可以消滅體內(nèi)的一些細(xì)菌以及病毒，讓身體保持健康狀態(tài)，除了通過(guò)食補(bǔ)以及運(yùn)動(dòng)的方式之外，也可以選擇中草藥來(lái)調(diào)理。

哪些中藥可以提高免疫力？

1、蒲公英

在蒲公英里面含有大量的維生素b2、蒲公英甾醇、咖啡酸等具有消腫散結(jié)以及清熱解毒的功效。蒲公英也能夠促進(jìn)吞噬細(xì)胞的吞噬，增強(qiáng)了免疫細(xì)胞的功能和體液免疫力，使用蒲公英放在水里面進(jìn)行煎煮，也可以和金銀花野菊花來(lái)配伍，來(lái)增強(qiáng)抵抗力和免疫力，同時(shí)也增強(qiáng)了抗菌消炎的功效。

2、五味子

五味子里面含有大量的三萜類(lèi)化合物、有機(jī)酸、鞣質(zhì)以及多糖等，五味子里面所含有的多糖，能夠增強(qiáng)免疫細(xì)胞，同時(shí)延緩了胸腺的退化，五味子醇能夠增強(qiáng)皮質(zhì)激素的免疫功能，同時(shí)也具有抗氧化功效，清除對(duì)身體有害的自由基，能夠輔助治療久咳虛喘，盜汗自汗，心悸失眠以及遺精久瀉等。

3、麥冬

麥冬具有益胃清心以及養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效，能夠輔助治療肺陰虛或者心陰虛所引起得上火，麥冬里面含有大量的多糖、高異黃酮等，具有增強(qiáng)抵抗力以及養(yǎng)陰生津的功效，同時(shí)也能夠抗超敏反應(yīng)以及抗炎，改善心肌的收縮力，保護(hù)心肌以及抗心律失常。

4、旱蓮草

旱蓮草里面含有大量的維生素a和煙堿，能夠增強(qiáng)免疫器官的胸腺以及抗體，同時(shí)也可以增強(qiáng)細(xì)胞的免疫力以及體液免疫力，有效的調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。

5、女貞子

女貞子里面含有大量的多糖，果酸，葡萄糖，黃酮類(lèi)，同時(shí)亞油酸以及葡萄糖也是非常豐富的，能夠增加胸腺以及脾臟的免疫功能，特別適合于免疫力功能比較低下的人群，另外也能夠抑制體液免疫，出現(xiàn)超敏反應(yīng)，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。

6、西洋參

西洋參具有補(bǔ)氣生津的功效，里面有大量的鍺以及人參皂苷，能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，誘導(dǎo)b淋巴細(xì)胞的增殖，產(chǎn)生大量的抗體，具有抗病毒以及抗病菌的功效，西洋參不僅能夠補(bǔ)氣同時(shí)也可以生津，特別適合于氣陰兩虛所引起的疲勞以及休克。

溫馨提示

以上6款中藥都能夠提高身體的抵抗力和免疫力，另外人參也是不錯(cuò)的選擇，人參里面有大量的人參多糖、氨基酸以及多種維生素，具有一定的抗癌功效，同時(shí)也可以促進(jìn)免疫細(xì)胞里面b淋巴細(xì)胞產(chǎn)生大量的病毒和細(xì)菌。除此之外人生也可以有效的調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，但是不能多吃，不然會(huì)引起上火，升高血壓對(duì)于口腔潰瘍，頭暈?zāi)X脹，咽喉腫痛以及牙齦出血到人群來(lái)說(shuō)，千萬(wàn)不能亂食用人參。