俗話說一年之計在于春，美麗的季節(jié)一定要選擇美美的衣服來提高自信心，同時也要做好美容養(yǎng)顏工作，不妨多喝一些花茶來清熱解毒和安神排毒。

哪些花茶能夠美容養(yǎng)顏？

1、山楂茶

山楂茶能夠促進食物的消化，同時也解除油膩。山楂里面含有豐富的維生素c，能夠防止黑色素的沉積，具有美白的功效，同時也緩解皮膚暗沉的問題。

2、玫瑰花茶

只要女性每天堅持喝兩杯玫瑰花茶這次又美白的效果，同時也能夠讓膚色變得紅潤。玫瑰花茶里面含有大量的微量元素以及礦物質(zhì)，能夠延年益壽以及抗衰老，同時也要護理皮膚，緩解臉上有痤瘡以及黑斑的人群。

3、枸杞子茶

枸杞子是生活中常見的藥源同食的食物，作用是非常強大的，具有保養(yǎng)皮膚以及補氣血的功效，同時也能夠護眼明目，每天堅持喝枸杞子茶能夠讓臉色有光澤，更加紅潤，提高了皮膚療養(yǎng)效果。

4、菩提茶

菩提茶具有利尿以及排毒的功效，適合工作壓力大以及精神壓抑的人群，可以緩解焦慮感以及頭痛，消除身體水腫，保護消化系統(tǒng)，清除身體中的毒素，同時也具有瘦身的功效。

5、決明子茶

決明子茶能夠幫助身體排毒，讓肌膚從內(nèi)而外展現(xiàn)出健康和美麗，決明子茶也能夠潤腸通便，幫助護肝去火，改善了粉刺以及毛孔粗大的問題。

6、百合花茶

在百合花里面含有大量的維生素以及礦物質(zhì)，中醫(yī)認為百合花性涼，具有止咳化痰的功效，藥性非常的平穩(wěn)。春季適當?shù)暮劝俸匣ú杈哂腥セ鸢采褚约扒宸闻哦镜墓π?，同時也能夠美容養(yǎng)顏和潤燥。

7、紅茶

女性要根據(jù)個人需求以及體質(zhì)來選擇合適的紅茶，喝紅茶能夠為皮膚提供所需要的營養(yǎng)，紅茶里面含有的茶多酚能夠減少紫外線對皮膚帶來的傷害，同時也能夠預防皮膚癌，紅茶性溫適合女性飲用，長時間服用就能夠讓肌膚紅潤。

溫馨提示

以上7種花茶都適合女性飲用，具有美容養(yǎng)顏以及排毒的功效，但是喝茶也有一定講究，晚上睡覺前盡量不要喝濃茶，不然會興奮中樞神經(jīng)，影響了睡眠質(zhì)量。吃完飯之后不能立馬喝茶，不然會影響到身體對礦物質(zhì)的吸收，最終導致缺鐵性貧血。