茶是中國飲食文化，不僅清涼可口，同時具有一定的保健功效。中醫(yī)會把中藥和茶葉搭配在一起進行煎煮或沖泡，增加了其藥用價值，具有預(yù)防疾病和養(yǎng)生保健的功效。

中藥茶的好處都有哪些呢？

1、喝起來比較方便

中醫(yī)會根據(jù)患者的病情來對癥下藥，根據(jù)癥狀來調(diào)整用藥的量，簡單而且方便。使用中藥煎煮時非常的繁瑣而且浪費時間，此方法特別適合于忙碌的年輕人。中藥茶飲容易被攜帶而且儲存，并不會影響到藥物的發(fā)揮。

2、能夠保證其藥效

中藥茶是把中藥沖泡，然后再放入適量水來煎煮，最大化的保住藥物的營養(yǎng)價值，防止有效成分被破壞。某些膠質(zhì)類的中藥材，如果煎煮的話容易粘鍋并且煮焦，導(dǎo)致藥物成分的溶出，從而引起腹瀉。使用中藥茶避免了長時間煎煮而消耗的有效成分，能夠發(fā)揮真正的藥物價值，提高了治療疾病的效果。

3、中藥材甘淡平和

使用中藥茶能夠節(jié)約藥物資源，保住了其療效。一般中藥茶會選擇比較平和的藥材，調(diào)解了其疾病，緩解了藥物的苦味，并不會像煎煮的藥材一般難以下咽。一般很少會使用催吐或者劇毒祛邪的藥物。

4、堅持使用能夠緩慢調(diào)理身體

中藥茶飲用量比較輕，能夠讓人們長時間堅持下去，而且藥物性質(zhì)比較平和，并不會對胃黏膜帶來刺激，長時間使用能夠增加其藥效，適合于慢性疾病患者來調(diào)養(yǎng)。

5、能夠保健養(yǎng)生調(diào)理疾病

使用中藥茶能夠調(diào)理五臟六腑的陰陽平和，補充了氣血。堅持服用的話能夠輔助治療疾病，調(diào)養(yǎng)身體，特別適合于大病初愈之后的人群，能夠慢慢的讓體力恢復(fù)。

溫馨提示

使用中藥茶方法簡單而且快捷，能夠最大化的保證其藥效，保證營養(yǎng)物質(zhì)的流失，但是每個人的體質(zhì)不同，不能盲目的選擇中藥材，不然會出現(xiàn)虛不受補的情況。必須在正規(guī)中醫(yī)的指導(dǎo)下來根據(jù)體質(zhì)來選擇合適的中藥材。中藥茶安排在飯后兩個小時再喝。除了通過中藥材保健之外，要做好生活中的調(diào)理，一日三餐定時定量，避免暴飲暴食，養(yǎng)成定時大便的好習(xí)慣，保證充足的睡眠，通過鍛煉身體來增強體質(zhì)，避免有太大的心理負擔(dān)。