頸椎病容易發(fā)生在長(zhǎng)時(shí)間低頭的人群身上，總是低頭會(huì)改變其正常的生理曲度，增加了頸椎負(fù)擔(dān)，最終誘發(fā)頸椎病，其實(shí)可以通過(guò)艾灸的方法來(lái)治療頸椎，艾灸治療頸椎有獨(dú)特的有時(shí)，同時(shí)減少了西藥給帶來(lái)的副作用，但是見效慢，患者需要長(zhǎng)期配合醫(yī)生做艾灸。

中醫(yī)角度分析頸椎病病因

1、風(fēng)寒濕入侵身體導(dǎo)致頸椎病

長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，沒(méi)有做好頸部的保暖就會(huì)讓風(fēng)寒入侵頸椎，從而影響局部的血液循環(huán)，當(dāng)頸椎的經(jīng)絡(luò)不通時(shí)勢(shì)必會(huì)引起明顯的酸痛感。

2、肝腎氣血出現(xiàn)虧虛

從中醫(yī)的角度上來(lái)說(shuō)，頸椎病是因?yàn)槭艿搅送飧酗L(fēng)寒濕邪入侵，引起頸椎受到損害。長(zhǎng)時(shí)間的氣血滯留從而導(dǎo)致疾病。或者是氣血不足所導(dǎo)致的，尤其是對(duì)于經(jīng)常性加班熬夜的人群來(lái)說(shuō)，容易出現(xiàn)肝腎的氣血不足，因?yàn)轭i椎得不到充足的氣血滋養(yǎng)，最終引起了頸椎變形以及頸椎的疼痛。

如何來(lái)艾灸？

1、艾灸大椎穴

大椎穴能夠強(qiáng)身健體，同時(shí)也提高了人體陽(yáng)氣，具有疏風(fēng)散寒以及退熱的功效，對(duì)大椎穴進(jìn)行艾灸能夠調(diào)節(jié)身體的陰陽(yáng)平衡，同時(shí)去除身體中濕氣，特別適合于頸椎病經(jīng)絡(luò)堵塞的人群。

2、天柱穴

天柱穴能夠輔助治療肩膀肌肉的僵硬以及酸痛感，膀胱經(jīng)的氣血主要是在此穴位。對(duì)此穴位進(jìn)行艾灸，能夠讓頸椎得到充足氣血的供應(yīng)，從而緩解了頸椎酸痛感。

3、后溪穴

后溪穴屬于一種小腸經(jīng)，具有寧神以及舒經(jīng)利竅的功效，對(duì)此穴位進(jìn)行艾灸特別適合于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的人群，能夠預(yù)防頸椎病、駝背以及腰腿疼痛等，同時(shí)也能夠緩解心理疲勞感，保護(hù)了視力，達(dá)到了補(bǔ)精益氣的效果。

溫馨提示

平時(shí)要保持良好的姿勢(shì)，如果長(zhǎng)時(shí)間處于不良的姿勢(shì)勢(shì)必會(huì)誘發(fā)頸椎疾病，尤其是不能長(zhǎng)時(shí)間低頭，要選擇適當(dāng)?shù)恼眍^，不能過(guò)高也不能過(guò)低，保持一拳頭高就可以。不妨把整個(gè)后背墊得高一些，這樣能夠維持正常的曲度。不能長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，這樣才能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，同時(shí)消除了頸部肌肉疲勞感，要做好頸部的保暖，防止受到外傷及落枕，盡量少玩平板電腦或者手機(jī)。