現(xiàn)在艾灸受到了很多人的青睞，能夠輔助治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾病，選擇正規(guī)的中醫(yī)館，在經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生指導(dǎo)下，對(duì)相關(guān)的穴位艾灸來達(dá)到養(yǎng)生保健功效。

女性做艾灸有哪些好處？

好處一、改善月經(jīng)不成問題

中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)提前是因?yàn)槠獠蛔闼鸬?，發(fā)脾氣時(shí)會(huì)讓神經(jīng)內(nèi)分泌發(fā)生失調(diào)，讓女性陽氣過旺?？赏ㄟ^艾灸的方式來達(dá)到溫補(bǔ)陽氣功效，調(diào)理脾腎虛所引起的脾氣不足，同時(shí)也能夠疏肝解郁，讓身體保持平衡狀態(tài)，改善了內(nèi)分泌失調(diào)問題，讓子宮和卵巢的神經(jīng)變得更加活躍。另外也能夠改善月經(jīng)量少并且有血塊，月經(jīng)血液排出不暢，小腹部疼痛，腰膝酸軟及腎虛等，通過艾灸能夠散寒去濕，提升體內(nèi)的陽氣，緩解月經(jīng)血塊排不出問題。

好處二、緩解性冷淡

性生活時(shí)達(dá)不到性高潮，陰道干澀緊縮，有疼痛感，陰道萎縮老化、白帶增多時(shí)可以通過艾灸的方式來提升腎氣，促進(jìn)全身氣血。另外女性生完孩子之后，因?yàn)槟I氣不足和雌激素和孕激素不平衡而導(dǎo)致性冷淡，可以對(duì)氣海穴和關(guān)元穴來寒灸，調(diào)動(dòng)全身元?dú)?，讓子宮以及卵巢細(xì)胞變得更加有活力。

好處三、延緩衰老

引起身體功能下降的原因是自由基的產(chǎn)生，紊亂了卵巢內(nèi)分泌激素，減慢了脂肪代謝的速度，讓女性臉上滋生皺紋以及黃褐斑?？蓪?duì)神闕穴、氣海穴關(guān)元穴來艾灸，能讓氣血變得更加充沛，達(dá)到了溫經(jīng)通經(jīng)的效果。

好處四、寒氣引起的腰腹部肥胖

子宮非常的脆弱，一旦受寒會(huì)感覺到身體寒冷，致使人體會(huì)啟動(dòng)自我防御系統(tǒng)，子宮部位就會(huì)滋生大量的脂肪來幫助抵御寒冷，從而引起腹部肥胖。通過艾灸的方式能夠溫?zé)嵫共?，去除體內(nèi)的寒氣和濕氣，提高新陳代謝速度，幫助脂肪的燃燒。

好處五、緩解便秘

便秘是因?yàn)樗w維不足或者長(zhǎng)時(shí)間處于緊張壓力狀態(tài)而引起的。通過艾灸能夠增加胃腸道的蠕動(dòng)，改善了便秘問題，幫助排除腸道里面的濁氣。艾灸完成之后需要大量的喝水，能幫助腸道以及經(jīng)絡(luò)排毒和排便。

溫馨提示

堅(jiān)持做艾灸有這么多的好處，需要選擇正規(guī)的中醫(yī)館，艾灸后三個(gè)小時(shí)內(nèi)不能洗澡，也不能吹空調(diào)，避免寒氣入侵身體。