豐胸的方法多種多樣，中醫(yī)也有豐胸的方法，并且有各種不同的方式。中醫(yī)豐胸除了按摩等需要方法以外，還可以通過(guò)飲食進(jìn)行豐胸。下面就來(lái)一起了解了解中醫(yī)豐胸的方法吧。

中醫(yī)豐胸的方法

推拿：將雙手和身體清洗干凈，然后將身體擦干，赤裸上身。將波斯麗爾均勻地涂抹在乳房四周。將雙手分別放在一側(cè)乳房底部，從底部開始，由下向上，由外向內(nèi)推拿乳房，如此反復(fù)多次，至乳房微微發(fā)熱即可。按照此方法堅(jiān)持一段時(shí)間后，乳房下垂、扁平的問(wèn)題將得到改善，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩，便可挺出豐滿誘人的乳房。

針灸：針灸作用很大，根據(jù)不同的穴位既可減肥，又可豐胸。中醫(yī)學(xué)原理，針灸能刺激腺體和內(nèi)分泌，命令腦垂體釋放激素，作用于卵巢，反饋性激活乳腺細(xì)胞，促進(jìn)乳房發(fā)育。同時(shí)也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營(yíng)養(yǎng)，以達(dá)豐胸功效。據(jù)說(shuō)，田麗那對(duì)傲人雙峰全拜中醫(yī)師多年來(lái)的針灸所賜。

中藥：中醫(yī)認(rèn)為腎主生殖發(fā)育，女性乳房發(fā)育不良，第二性征不明顯，多因肝腎之虛所致。所以中醫(yī)豐胸就是運(yùn)用祖國(guó)醫(yī)學(xué)原理，從補(bǔ)肝益腎，健脾養(yǎng)胃入手全面調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌功能，使機(jī)體雌性荷爾蒙分泌水平增加，以促進(jìn)乳房二次發(fā)育從而達(dá)到使乳房豐滿，堅(jiān)挺的目的。

俯臥撐：首先坐在地墊上，雙腳分開，成“一”字，將身體慢慢靠近右腳，使之貼在右腳上，兩手握住右腳掌，頭朝上方，走邊稍微彎曲，身體隨之向上運(yùn)動(dòng)，換邊繼續(xù)開始。

摩擦：四指并攏，拇指分開，指掌觸及皮膚。先由頸、肩向腋窩下按摩，再由胸下向上向外推擦，然后由乳頭向四周摩擦至腋下淋巴結(jié)處。先輕輕摩擦一遍，然后重一點(diǎn)，最后再輕一些按摩，共按摩三遍。

揉捏：四指并攏，拇指分開，成鉗形，手指與手掌貼近皮膚。開始以揉為主，由頸、肩及胸側(cè)至乳房，著力要輕；然后以捏為主，對(duì)各肌群沿淋巴走向進(jìn)行揉捏、提捏、抓捏，最后歸至腋下淋巴結(jié)處。如此反復(fù)3-5分鐘。揉捏時(shí)應(yīng)該用指掌肌肉的力量，力要透入深層肌肉、韌帶。

除此之外，還可以嘗試通過(guò)飲食來(lái)豐胸。

吃什么能豐胸

當(dāng)歸：中醫(yī)研究表明，當(dāng)歸應(yīng)藥用其根，功在補(bǔ)血、和血，主治月經(jīng)不調(diào)、血虛眩暈等癥狀。眾所周知，女性的月經(jīng)與乳房的發(fā)育有著直接的關(guān)聯(lián)。當(dāng)歸作為中藥的藥膳之一，也是女性生理上不可少的。

紅棗：自古以來(lái)，人們就把紅棗當(dāng)做滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品了。在醫(yī)學(xué)上，紅棗具有很高的藥用價(jià)值。它具有補(bǔ)血安神、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃的作用?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能使血中含氧量增強(qiáng)、滋養(yǎng)全身細(xì)胞，是一種藥效緩和的強(qiáng)壯劑。

青木瓜：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來(lái)豐胸。因?yàn)槠渲泻控S富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。

無(wú)論選擇哪種豐胸的方法，都一定要科學(xué)才行。