從中醫(yī)的角度上來說，子宮內(nèi)膜異位癥是因為氣滯血瘀或者經(jīng)血不足以及肝腎不足所引起的，此類人群應(yīng)該在中醫(yī)的指導(dǎo)下選擇具有理氣活血和補養(yǎng)肝腎的中藥進行調(diào)理，不妨試一試食療方法。

子宮內(nèi)膜異位癥如何來食療？

1、紅花黑豆湯

首先要把30克黑豆提前放在水里面浸泡三個小時，然后把6克紅花清洗干凈一起放在鍋里面，加入兩升水，大火煮開10分鐘之后過濾渣取出汁，然后根據(jù)自己的口味放入適量的紅糖調(diào)拌均勻，每次喝10毫升，此方法適合于血瘀型的子宮內(nèi)膜異位癥。

2、河蟹燉雞血藤

把250克新鮮河蟹徹底的清洗干凈，30克雞血藤清洗干凈，一起放在陶罐里面，加入半碗水，用小火一直燉熟為止，再加入適量的米酒燉10分鐘，最后放入適量的調(diào)料味即可，此方法具有溫經(jīng)補虛以及活血化瘀的功效，特別適合于氣虛或者血液氣滯所引起的腹部疼痛。

3、佛手?jǐn)♂u草湯

把30克敗將草和12克佛手一起放在鍋里面，加入適量水，大火煎煮30分鐘之后再放入10克玫瑰花，煮開4分鐘過濾渣取出汁，然后放入紅糖調(diào)拌均勻。玫瑰花具有疏肝解郁以及疏肝理氣的功效，佛手能夠和胃調(diào)中，敗醬草能達(dá)到活血消腫以及清熱解毒的功效。只要每天堅持服用就能夠疏肝理氣，幫助輔助治療子宮內(nèi)膜異位癥。

4、丹參三七雞肉湯

把20克丹參，10克干姜和丹參、6克木香一起放在紗布里面包好，150克雞肉處理干凈切成塊，一起放在鍋里面，大火煮開之后再放入調(diào)料味，一直使用小火把雞肉煮熟爛為止。三七具有活血化瘀的效果；丹參能夠養(yǎng)血活血；干姜可以溫中止痛以及散寒里氣；雞肉能為身體補充蛋白質(zhì)。此食療方法既有理氣止痛以及散寒化瘀的功效，適合于子宮內(nèi)膜異位癥。

溫馨提示

女性朋友平時做好預(yù)防工作，月經(jīng)期間注意保暖，防止受寒，避免做重體力勞動，避免同房。減少做人工流產(chǎn)的次數(shù)，積極的做好避孕工作。保持積極樂觀的心態(tài)，不能總是生悶氣，這樣會紊亂免疫系統(tǒng)。女性朋友應(yīng)該定期去醫(yī)院做婦科檢查，一旦出現(xiàn)問題要及時解決。