臉頰發(fā)紅、毛孔粗大而且長(zhǎng)有粉刺不僅會(huì)影響形象，同時(shí)也是身體異常情況的表現(xiàn)，若出現(xiàn)異常時(shí)應(yīng)該及時(shí)做好護(hù)理，并且針對(duì)性的做檢查和治療。

怎么通過(guò)臉頰看出身體異常？

1、臉頰蒼白

臉頰蒼白需警惕貧血或者呼吸異常。貧血不僅會(huì)出現(xiàn)臉頰蒼白，眼瞼內(nèi)側(cè)以及嘴唇也會(huì)發(fā)白，這是血液中的血紅素供應(yīng)不足所導(dǎo)致的。另外呼吸微弱時(shí)會(huì)讓皮膚機(jī)能衰退而且合成黑色素功能降低，從而引起臉頰蒼白。平時(shí)可多吃具有補(bǔ)血功效的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、血液和紅棗桂圓等。多參加有氧運(yùn)動(dòng)比如慢跑或者散步等，能保證養(yǎng)分供應(yīng)充足。

2、臉頰兩側(cè)有粉刺

臉頰兩側(cè)長(zhǎng)粉刺需警惕荷爾蒙分泌失調(diào)或者沒(méi)有徹底清潔臉部，另外情緒波動(dòng)過(guò)大、精神壓力大或者睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)粉刺。調(diào)節(jié)好情緒，保持積極樂(lè)觀心態(tài)。保證充足睡眠，減少熬夜，睡覺(jué)前需徹底卸妝。

3、臉頰發(fā)紅

過(guò)度消耗體力以及水分失調(diào)會(huì)引起臉頰發(fā)紅。若是臉頰發(fā)紅，同時(shí)伴隨著氣喘、不停的出汗，這說(shuō)明是高熱引起的血流障礙?？梢韵磦€(gè)熱水澡，測(cè)量體溫，若是高燒的話應(yīng)該選擇退燒藥物，期間多喝水。

4、臉頰上有皺紋

臉頰上出現(xiàn)幾道小細(xì)紋需警惕肝臟功能異常。因?yàn)楦喂δ懿荒芡耆珒艋夯蛘哐旱貌坏匠渥阊鯕猓屟鹤兊脺啙?，?dǎo)致血液循環(huán)異常，同時(shí)也會(huì)讓新陳代謝速度降低，皮膚敏感性也會(huì)增高，最終引起小皺紋。可以多吃具有保肝護(hù)肝功效的枸杞子、葛根等，做好防曬工作。

5、臉頰發(fā)黑

臉頰發(fā)黑需警惕腎臟疾病。因?yàn)槟I臟起著過(guò)濾功效，能調(diào)節(jié)體內(nèi)水分代謝，當(dāng)過(guò)濾功能降低時(shí)會(huì)讓大量的毒素在體內(nèi)堆積，黑色素沉淀，皮膚呈現(xiàn)暗黑色。平時(shí)要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，養(yǎng)成定時(shí)拉大便的好習(xí)慣，幫助排出沉積的廢物。

溫馨提示

通過(guò)臉頰異常可以反映出身體狀況，平時(shí)可以多照照鏡子看一看自己是否出現(xiàn)了以上問(wèn)題。另外去掌握好生活節(jié)奏，多吃含維生素c以及膠原蛋白的食物，比如豬蹄、雞皮、芹菜或者香蕉等能保持皮膚彈性而且縮小了毛孔，防止黑色素沉淀。