国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線(xiàn)首頁(yè) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 藥膳食療 > 正文
肥胖
掛號(hào)科室:內(nèi)分泌科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>多囊卵巢綜合征皮質(zhì)醇增多癥性腺功能減退

肥胖的人有福了 這6種中藥幫你吸脂減肥不反彈!

2020-01-04 14:34:56      

每個(gè)人的體質(zhì)不同,引起身體肥胖的原因不同,所以選擇減肥方式也有很大差異。現(xiàn)在中藥減肥受到很多肥胖人群青睞,副作用小且減肥效果顯著,尤其是這幾款中藥可吸脂減肥。

哪些中藥能減肥?

1、荷葉

荷葉能入脾經(jīng),把適量干茶葉放在鍋中煎煮代茶飲用,也可煮成粥喝,連服三個(gè)月左右體重明顯降低而且能降低血脂。

2、海藻

海藻能入肝經(jīng)、腎經(jīng)和胃經(jīng),具有消痰軟堅(jiān)和利水效果而且能降血脂。含有的海藻膠酸和苯丙胺制作成的物質(zhì)能抑制食欲,減輕肥胖所引起的失眠。

3、山楂

山楂能增加胃內(nèi)酶以及促進(jìn)胃液分泌,具有消積化滯以及活血化瘀效果而且能收斂止瀉。山楂中含有的黃酮類(lèi)物質(zhì)和三萜類(lèi)物質(zhì)能擴(kuò)張血管,幫助降低血壓,增強(qiáng)心肌,同時(shí)可抗心律不齊,調(diào)節(jié)膽固醇以及血脂含量。

4、決明子

決明子可達(dá)到平喘利膽和降血壓、保肝功效而且能抗菌消炎。把適量決明子放在杯中沖茶飲用,能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),排出體內(nèi)宿便,同時(shí)也可降低血壓和血脂,緩解眼睛疲勞感,輔助治療水腫型肥胖。

5、昆布

昆布能入肝經(jīng)、胃經(jīng)和腎經(jīng),可達(dá)到消痰利尿和軟堅(jiān)散結(jié)效果。含有的昆布素,屬于多糖類(lèi)物質(zhì),低濃度的硫酸化合物和肝素幾乎相似,能消除血脂。昆布中含有微量元素以及多種礦物質(zhì),能防止脂肪在血管、心臟和腸壁沉,可降低血脂。

6、海帶

當(dāng)身體缺碘時(shí)會(huì)引起甲狀腺分泌不足,降低基礎(chǔ)代謝率。嚴(yán)重缺碘時(shí)會(huì)引起低水平能量輸出,導(dǎo)致身體肥胖??蛇x擇海帶,能緩解因?yàn)榧谞钕俟δ艿拖滤鸬姆逝帧?/p>

溫馨提示

中醫(yī)認(rèn)為大部分身體肥胖是濕胖,也就是說(shuō)身體中有大量水分,合理使用中藥能調(diào)節(jié)胃腸道內(nèi)部,起到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助排出體內(nèi)毒素和垃圾。另外使用中藥減肥,主要是從健脾化痰和益氣著手,調(diào)整身體器官恢復(fù)原有功能,幫助燃燒體內(nèi)多余的脂肪,同時(shí)也能恢復(fù)人體能量代謝機(jī)能。除了使用中藥減肥外,期間要控制飲食,避免吃高熱量以及高脂肪和高糖分食物。保持適度運(yùn)動(dòng),不能長(zhǎng)時(shí)間的坐著或者躺著,每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘且長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下去。

(責(zé)任編輯: )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞: 能減肥的中藥 中藥 減肥

吃中藥能減肥?推薦這6款中藥,幫你解決各種肥胖!

肥胖已經(jīng)成了世界上公認(rèn)的一大健康問(wèn)題。肥胖會(huì)引發(fā)很多疾病,例如高血壓,高血脂等。想要減肥除了在平時(shí)多吃一些少脂的食物外,還可以通過(guò)中藥來(lái)……詳細(xì)>>

中藥減肥副作用少 一周減肥食譜幫你瘦身

減肥永遠(yuǎn)備受大家關(guān)注,苗條的身材看起來(lái)美美的,平時(shí)不僅僅在運(yùn)動(dòng)方面多加注意,在飲食上更要重視起來(lái)。選用中藥減肥,副作用少,且伴有解毒以及……詳細(xì)>>

中藥也能減肥?中醫(yī)減肥的小偏方

你知道嗎?有一些我們常見(jiàn)的中藥也具有減肥的作用,如果合理服用就能起到瘦身的效果。不過(guò),并不是所有人都適合服用中藥減肥。下面一起來(lái)看看中藥……詳細(xì)>>

中藥減肥最安全有效 4種中藥減肥配方

春天來(lái)了,很多美眉又要開(kāi)始自己的減肥大計(jì)了,什么方式減肥最快而且最健康,中藥減肥是最安全有效的。詳細(xì)>>

九大天然中藥 強(qiáng)效吸脂減肥最有效

如今肥胖的人越來(lái)越多,帶給人們很大的煩惱,因此也就有越來(lái)越多的人進(jìn)行減肥,可是每個(gè)人的體質(zhì)不同,肥胖的原因不同,因此選擇的方法也各異。而……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 池蓮祥

  • 張帆

  • 張惠杰

  • 濮先明

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線(xiàn)解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]