艾灸是一種古老的中醫(yī)療法，也是現(xiàn)代人越來越推崇的一種方法。艾灸方法簡單，在醫(yī)生指導(dǎo)下就可以自己在家進(jìn)行，方便快捷。艾灸能夠調(diào)節(jié)人的臟腑功能，起到溫陽驅(qū)寒、消腫止痛、增強(qiáng)免疫力的作用。但是并不是每個(gè)人都適合艾灸的，要根據(jù)自己的具體情況來選擇。下面針對艾灸的相關(guān)問題，隨廣東省中醫(yī)院副主任醫(yī)師羅丁，一起來了解下吧。

如果有咳嗽癥狀，艾灸哪里效果最好？

因?yàn)榘倪m合寒癥，不適合熱癥，所以如果對咳嗽的患者進(jìn)行艾灸，一定要是風(fēng)寒導(dǎo)致的咳嗽才可以使用。艾灸通常是會選用背部的定喘穴和肺俞穴，如果伴有明顯的咳痰癥狀，則會選擇腹部的中脘穴和小腿內(nèi)側(cè)的陰陵泉和豐隆穴。

艾灸的不適人群？

艾灸作為一個(gè)溫?zé)嵝缘闹委煼椒?，如果是上火或?qū)崯岚Y，如高燒、大便秘結(jié)、大汗這樣的患者是盡量避免去使用的，另外就是極度虛弱、極度疲勞的患者，也并不適合應(yīng)用。一般情況下，艾灸后一小時(shí)再洗澡，但有一類艾灸叫隔物灸，需要在背部鋪設(shè)姜這一類的間隔物的艾灸，可能需要兩個(gè)小時(shí)以后再去洗澡。

艾灸的使用頻率，應(yīng)該根據(jù)患者的具體情況而定。如果是急性的疾病，比如受涼后發(fā)生的感冒、腹瀉、腹痛以及痛經(jīng)等虛寒導(dǎo)致的疾病，可以每天進(jìn)行艾灸。如果是慢性疾病疾病需要長期調(diào)理，可以每周艾灸兩到三次。每次艾灸的具體時(shí)間約為15-30分鐘，如患者感覺艾灸時(shí)比較舒服，可以適當(dāng)延長艾灸的時(shí)間，但要注意保持精力集中，及時(shí)把艾灰除去，以免灼傷皮膚。若患者在艾灸后發(fā)生失眠、上火、過敏等不適，則應(yīng)停止艾灸，以免引起更為嚴(yán)重的后果?？上冗M(jìn)行觀察，若長時(shí)間不嫩緩解，或再次艾灸后仍會出新這些癥狀，應(yīng)去醫(yī)院就診咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下決定能否繼續(xù)進(jìn)行艾灸治療。