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怎么把內(nèi)熱排出來

2021-10-26 18:10:10      

內(nèi)熱可以通過食物以及藥物進(jìn)行排泄。

1、食物。內(nèi)熱比較輕微的情況下,可以適量吃些寒涼的食物,比如西瓜、柚子、獼猴桃、火龍果、苦瓜,還有芹菜以及鴨梨和香蕉等,能夠逐漸幫助體內(nèi)的熱氣下降。

2、藥物。如果機體內(nèi)熱比較嚴(yán)重,需要通過清熱瀉火以及清熱解毒的中成藥改善,比如黃連上清片或者是牛黃解毒片以及牛黃清火片等,也可以選擇清開靈顆?;蛘呤乔鍩峤舛就枰约敖疸y花顆粒幫助體內(nèi)熱氣排出。

在日常生活當(dāng)中可以適量的喝些屬性相對比較寒涼的茶水,比如菊花茶或者是苦丁茶,另外還可以通過胖大海泡水去除體內(nèi)火氣達(dá)到降內(nèi)火的效果。

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閔存云
擅長疾病:
治療中醫(yī)腎系疾?。ㄅc中醫(yī)“腎”相關(guān)的疾?。耗I臟病、糖尿病、不孕不育、風(fēng)濕關(guān)節(jié)病、慢性咳嗽及其他疑難雜... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:梁旭恒 )

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