舌頭肥大兩邊呈鋸齒狀可能由多種原因引起，包括體內(nèi)濕氣過(guò)重、脾虛、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、某些疾病等。

1. 體內(nèi)濕氣過(guò)重：當(dāng)體內(nèi)濕氣積聚時(shí)，水濕無(wú)法正常代謝，會(huì)導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)肥大且有齒痕的情況。這可能與長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境、不良的生活習(xí)慣如熬夜等有關(guān)。

2. 脾虛：脾主運(yùn)化，若脾氣虛弱，運(yùn)化功能失調(diào)，水濕停聚于體內(nèi)，也會(huì)反映在舌頭上。常見(jiàn)于飲食不規(guī)律、過(guò)度勞累的人群。

3. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期暴飲暴食，或過(guò)多食用生冷、油膩、辛辣食物，會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān)，影響脾胃功能，從而導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)異常。

4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，身體代謝緩慢，氣血運(yùn)行不暢，也可能造成水濕內(nèi)停，使舌頭出現(xiàn)肥大和齒痕。

5. 某些疾病：如慢性腎炎、甲狀腺功能減退等疾病，可能影響體內(nèi)的水液代謝，進(jìn)而引起舌頭的變化。

總之，舌頭肥大兩邊呈鋸齒狀可能是身體內(nèi)部失衡的一種表現(xiàn)。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)中醫(yī)調(diào)理或相關(guān)檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等，有助于改善這種狀況。