膽結石排出體外的方法有藥物溶石、體外沖擊波碎石、手術取石、中醫(yī)治療、飲食調節(jié)等。

1. 藥物溶石：常用的藥物有熊去氧膽酸、鵝去氧膽酸、牛磺熊去氧膽酸等。這些藥物可以通過降低膽汁中膽固醇的飽和度，使結石中的膽固醇逐漸溶解，從而達到排出結石的目的。但藥物溶石治療的療程較長，且只對部分膽固醇結石有效。

2. 體外沖擊波碎石：利用高能沖擊波聚焦后作用于結石，將結石擊碎成小塊，然后隨膽汁排出體外。這種方法適用于較小的、質地較疏松的結石。不過，沖擊波可能會對周圍組織造成一定的損傷，而且碎石后可能會有結石殘留，需要配合藥物治療促進排石。

3. 手術取石：包括傳統(tǒng)的開腹手術和腹腔鏡手術。開腹手術適用于病情較為復雜、結石較大或數(shù)量較多的患者，可以直接將膽囊或結石取出。腹腔鏡手術則是一種微創(chuàng)手術，具有創(chuàng)傷小、恢復快等優(yōu)點，通過在腹部開幾個小孔，插入腹腔鏡和手術器械進行操作，將結石取出或切除膽囊。

4. 中醫(yī)治療：中醫(yī)可以通過針灸、中藥等方法來促進膽結石的排出。針灸特定的穴位可以調節(jié)膽囊的收縮功能，促進膽汁的排泄。中藥則可以根據(jù)患者的具體情況進行辨證論治，選用具有疏肝利膽、化石排石作用的藥物，如金錢草、海金沙、雞內金等。

5. 飲食調節(jié)：合理的飲食有助于膽結石的排出。增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷類食物等，可以減少膽汁中膽固醇的分泌。減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如油炸食品、動物內臟等，避免膽汁中膽固醇濃度過高。同時，要保證足夠的水分攝入，促進膽汁的稀釋和排泄。

膽結石排出體外的方法有多種，每種方法都有其適用范圍和優(yōu)缺點?；颊邞鶕?jù)自身的病情、結石的大小和性質等因素，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。在治療過程中，還應注意飲食調節(jié)，保持良好的生活習慣，以促進病情的恢復。