手指腱鞘炎是手部常見疾病，主要因手指頻繁活動致腱鞘反復摩擦受損。治療方法有休息制動、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術治療等。

1. 休息制動：減少患病手指活動，必要時用支具固定，讓腱鞘充分休息，利于炎癥消退和損傷修復。如打字員、樂器演奏者等需頻繁用手職業(yè)人群，患病后要適當減少手部活動。

2. 物理治療：熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。用熱毛巾或熱水袋敷在患處，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次。按摩能改善局部肌肉緊張，減輕腱鞘壓力，但需專業(yè)人員操作，避免手法不當加重損傷。

3. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，有抗炎、止痛作用，可緩解腱鞘炎引起的疼痛和炎癥，但使用時需遵醫(yī)囑。糖皮質激素如潑尼松龍、曲安奈德等，可局部注射，能快速減輕炎癥，但多次注射可能有副作用。外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，直接涂抹于患處，通過皮膚滲透發(fā)揮作用。

4. 中醫(yī)治療：針灸通過刺激特定穴位，調節(jié)氣血運行，緩解疼痛。常用穴位有合谷、陽溪、列缺等。推拿按摩可改善局部血液循環(huán)，減輕粘連，恢復關節(jié)活動功能。中藥熏洗利用中藥藥力和熱力，通過皮膚滲透，起到溫通經絡、消腫止痛作用。

5. 手術治療：保守治療無效時可考慮手術。腱鞘切開減壓術是常見術式，切開增厚腱鞘，解除對肌腱壓迫，恢復肌腱正?；瑒?。術后需進行康復訓練，促進手指功能恢復。

手指腱鞘炎治療方法多樣，需根據(jù)病情嚴重程度和個體差異選擇合適方法。一般先采用保守治療，若效果不佳再考慮手術。治療過程中要注意休息，避免手指過度勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。