老年人干咳無痰喉嚨癢，可通過飲食調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、環(huán)境調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式進(jìn)行有效調(diào)理。

1. 飲食調(diào)節(jié)：飲食上建議以清淡為主，多吃具有潤(rùn)肺生津作用的食物，如雪梨、百合、銀耳等。雪梨可直接生食，也能與冰糖一起燉煮成雪梨湯，有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的功效；百合可以煮粥，能養(yǎng)心安神、潤(rùn)肺止咳；銀耳可做成銀耳羹，能滋陰潤(rùn)肺。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這類食物易刺激咽喉，加重干咳癥狀。

2. 生活習(xí)慣改善：要**充足的睡眠，良好的睡眠有助于身體恢復(fù)和提高免疫力。同時(shí)，應(yīng)避免過度用嗓，減少長(zhǎng)時(shí)間說話、大聲喊叫等行為，讓咽喉得到充分休息。此外，還需戒煙限酒，煙草中的尼古丁和酒精都會(huì)刺激咽喉黏膜，加重喉嚨癢和干咳的情況。

3. 環(huán)境調(diào)整：保持室內(nèi)空氣清新和濕潤(rùn)很重要。可以使用空氣凈化器過濾空氣中的灰塵、花粉等過敏原和污染物，減少對(duì)咽喉的刺激。也可使用加濕器增加空氣濕度，防止空氣過于干燥導(dǎo)致喉嚨不適。但要注意定期清潔加濕器，以免滋生細(xì)菌。

4. 藥物治療：如果干咳癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。常用的藥物有右美沙芬，它是一種中樞性鎮(zhèn)咳藥，能有效抑制咳嗽反射；噴托維林，對(duì)干咳有較好的療效；氨溴索，可促進(jìn)呼吸道內(nèi)黏稠分泌物的排出及減少黏液的滯留，從而顯著促進(jìn)排痰。使用藥物時(shí)務(wù)必遵醫(yī)囑。

5. 中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)在調(diào)理干咳方面有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)?？梢酝ㄟ^按摩穴位來緩解癥狀，如按摩天突穴、肺俞穴等。天突穴位于頸部，當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央，按摩此穴位可寬胸理氣、化痰利咽。肺俞穴在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸，按摩該穴位能調(diào)補(bǔ)肺氣、補(bǔ)虛清熱。此外，還可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)服用一些中藥方劑進(jìn)行調(diào)理。

老年人干咳無痰喉嚨癢是常見的癥狀，通過飲食調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、環(huán)境調(diào)整、藥物治療和中醫(yī)調(diào)理等多方面的綜合調(diào)理，通常能有效緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。