老年人干咳無痰喉嚨癢，可通過飲食調節(jié)、生活習慣改善、環(huán)境調整、藥物治療、中醫(yī)調理等方式進行有效調理。

1. 飲食調節(jié)：飲食上建議以清淡為主，多吃具有潤肺生津作用的食物，如雪梨、百合、銀耳等。雪梨可直接生食，也能與冰糖一起燉煮成雪梨湯，有清熱潤肺、止咳化痰的功效；百合可以煮粥，能養(yǎng)心安神、潤肺止咳；銀耳可做成銀耳羹，能滋陰潤肺。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這類食物易刺激咽喉，加重干咳癥狀。

2. 生活習慣改善：要**充足的睡眠，良好的睡眠有助于身體恢復和提高免疫力。同時，應避免過度用嗓，減少長時間說話、大聲喊叫等行為，讓咽喉得到充分休息。此外，還需戒煙限酒，煙草中的尼古丁和酒精都會刺激咽喉黏膜，加重喉嚨癢和干咳的情況。

3. 環(huán)境調整：保持室內空氣清新和濕潤很重要?？梢允褂每諝鈨艋鬟^濾空氣中的灰塵、花粉等過敏原和污染物，減少對咽喉的刺激。也可使用加濕器增加空氣濕度，防止空氣過于干燥導致喉嚨不適。但要注意定期清潔加濕器，以免滋生細菌。

4. 藥物治療：如果干咳癥狀較為嚴重，可在醫(yī)生的指導下使用藥物治療。常用的藥物有右美沙芬，它是一種中樞性鎮(zhèn)咳藥，能有效抑制咳嗽反射；噴托維林，對干咳有較好的療效；氨溴索，可促進呼吸道內黏稠分泌物的排出及減少黏液的滯留，從而顯著促進排痰。使用藥物時務必遵醫(yī)囑。

5. 中醫(yī)調理：中醫(yī)在調理干咳方面有獨特的優(yōu)勢。可以通過按摩穴位來緩解癥狀，如按摩天突穴、肺俞穴等。天突穴位于頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央，按摩此穴位可寬胸理氣、化痰利咽。肺俞穴在背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸，按摩該穴位能調補肺氣、補虛清熱。此外，還可根據(jù)個人體質服用一些中藥方劑進行調理。

老年人干咳無痰喉嚨癢是常見的癥狀，通過飲食調節(jié)、生活習慣改善、環(huán)境調整、藥物治療和中醫(yī)調理等多方面的綜合調理，通常能有效緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，進行針對性治療。