銀杏果在傳統(tǒng)養(yǎng)生和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中均有重要價值，涉及藥用價值、養(yǎng)生功效、營養(yǎng)成分、食用注意事項(xiàng)、臨床應(yīng)用等方面。

1. 藥用價值：在傳統(tǒng)中醫(yī)里，銀杏果被認(rèn)為具有斂肺定喘、止帶濁、縮小便的功效，可用于治療哮喘、咳嗽、白帶異常等病癥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，銀杏果含有銀杏酸、銀杏醇以及鈣、鉀、磷等多種有益成分，具有抗氧化、抗炎、改善血液循環(huán)等作用。

2. 養(yǎng)生功效：傳統(tǒng)養(yǎng)生理念中，銀杏果可作為食療食材，有助于增強(qiáng)身體抵抗力、延緩衰老。比如用銀杏果熬粥，能起到滋補(bǔ)身體的作用。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看，其含有的黃酮類化合物能保護(hù)心血管系統(tǒng)，降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。

3. 營養(yǎng)成分：銀杏果富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素C、核黃素、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。這些營養(yǎng)成分能為人體提供能量，維持身體正常的生理功能。

4. 食用注意事項(xiàng)：傳統(tǒng)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)銀杏果有小毒，食用時需謹(jǐn)慎，不可過量?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí)，銀杏果中的銀杏酸等成分具有一定毒性，如果食用不當(dāng)，可能會引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等中毒癥狀。所以食用前一定要經(jīng)過處理，如煮熟、去皮等。

5. 臨床應(yīng)用：在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床中，銀杏果提取物被制成藥物，如銀杏葉片、銀杏葉膠囊等，用于治療心腦血管疾病、記憶力減退等。這些藥物能改善腦部血液循環(huán)，增加腦血流量，提高腦細(xì)胞的活性。

銀杏果無論是在傳統(tǒng)養(yǎng)生還是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，都展現(xiàn)出了獨(dú)特的價值。它既有豐富的營養(yǎng)成分和養(yǎng)生功效，又有一定的藥用價值和臨床應(yīng)用。但在食用和使用相關(guān)藥物時，一定要遵循科學(xué)的方法和醫(yī)生的建議，以確保安全有效地發(fā)揮其作用。