眼皮腫在中醫(yī)看來與多種體質(zhì)因素相關(guān)，可通過調(diào)整飲食、服用中藥、進行穴位按摩、改善生活習慣和采用針灸療法來調(diào)養(yǎng)。

1. **調(diào)整飲食**：對于痰濕體質(zhì)易眼皮腫者，可多食用具有健脾利濕作用的食物，如薏米、芡實、白扁豆等。薏米能利水滲濕、健脾止瀉，芡實益腎固精、補脾止瀉，白扁豆健脾化濕。這些食物可煮粥食用，長期堅持有助于改善痰濕狀況，減輕眼皮腫。

2. **服用中藥**：若為陽虛體質(zhì)導(dǎo)致的眼皮腫，可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、濟生腎氣丸、右歸丸等中藥。金匱腎氣丸具有溫補腎陽、化氣行水的功效；濟生腎氣丸能溫腎化氣、利水消腫；右歸丸可溫補腎陽、填精止遺，對改善陽虛引起的眼皮腫有一定效果。

3. **穴位按摩**：按摩眼周及相關(guān)穴位能促進眼部血液循環(huán)，減輕眼皮腫?？砂茨γ餮?、攢竹穴、承泣穴等。睛明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處，攢竹穴在眉頭凹陷中，眶上切跡處，承泣穴在面部，瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間。每天按摩數(shù)次，每次每個穴位按摩1 - 2分鐘。

4. **改善生活習慣**：**充足的睡眠，避免熬夜，熬夜會加重身體的負擔，影響水液代謝，導(dǎo)致眼皮腫加重。同時，減少睡前的飲水量，避免水分在體內(nèi)積聚。此外，適當進行運動，如散步、太極拳等，可增強體質(zhì)，促進氣血運行。

5. **針灸療法**：針灸對于眼皮腫也有一定的治療作用。可根據(jù)不同的體質(zhì)和癥狀，選擇相應(yīng)的穴位進行針刺或艾灸。如對于脾虛濕盛者，可針刺足三里、陰陵泉等穴位；對于陽虛者，可艾灸關(guān)元、氣海等穴位。但針灸需由專業(yè)的中醫(yī)師操作。

眼皮腫可通過中醫(yī)養(yǎng)生的方法，根據(jù)不同體質(zhì)進行調(diào)養(yǎng)。調(diào)整飲食、服用中藥、穴位按摩、改善生活習慣和針灸療法等方法相互配合，能在一定程度上緩解眼皮腫的癥狀。但如果眼皮腫持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以明確病因，進行針對性治療。