兩個月沒來月經可通過中醫(yī)辨識體質應對，常見體質有氣血虧虛、氣滯血瘀、痰濕阻滯、宮寒、肝郁等，可分別采取不同的調理方法。

1. 氣血虧虛體質：此類體質人群常表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃、頭暈眼花、心悸失眠等。由于氣血不足，無法充盈血海，導致月經推遲或閉經。調理時可選用八珍益母丸、烏雞白鳳丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物，這些藥物具有補氣養(yǎng)血、調經的作用。同時，可多食用紅棗、桂圓、豬肝等補氣血的食物。

2. 氣滯血瘀體質：癥狀多為精神抑郁、煩躁易怒、胸脅脹滿、小腹脹痛等。氣機不暢，血行瘀滯，阻礙經血下行?？墒褂醚痧鐾?、少腹逐瘀丸、逍遙丸等藥物，以活血化瘀、理氣調經。平時應保持心情舒暢，適當進行運動，如散步、瑜伽等。

3. 痰濕阻滯體質：通常體型較為肥胖，伴有胸悶、惡心、白帶量多等癥狀。痰濕內阻，影響沖任氣血運行，導致月經失調?？蛇x用蒼附導痰丸、二陳丸等藥物，以化痰除濕、調理月經。飲食上要避免食用油膩、甜食等生痰食物。

4. 宮寒體質：常見表現(xiàn)為小腹冷痛、得熱痛減、手腳冰涼等。寒邪凝滯胞宮，使經血運行不暢。艾附暖宮丸、溫經湯等藥物可溫經散寒、暖宮調經。日常要注意保暖，尤其是腹部，可適當食用溫熱性食物，如羊肉、桂圓等。

5. 肝郁體質：情緒波動較大，常嘆氣、乳房脹痛等。肝郁則疏泄失常，氣血失調，影響月經周期?？煞眉游跺羞b丸、柴胡疏肝散等藥物，以疏肝理氣、調經。要學會調節(jié)情緒，避免長期處于緊張、焦慮狀態(tài)。

兩個月沒來月經通過中醫(yī)體質辨識，能更精準地找到病因并進行調理。不同體質有不同的癥狀和調理方法，可根據(jù)自身情況選擇合適的藥物和飲食、生活方式進行改善。但如果月經不調情況持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重不適癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦產科或中醫(yī)科就診，遵醫(yī)囑進行進一步檢查和治療。