老年朋友注意啦!按摩大魚際預防癡呆癥
按摩大魚際預防癡呆癥,與促進血液循環(huán)、刺激神經(jīng)反射區(qū)、調(diào)節(jié)臟腑功能、增強免疫力、改善手部靈活性等有關。
1.促進血液循環(huán):大魚際部位分布著豐富的血管,按摩大魚際可使手部血管擴張,促進血液循環(huán)。良好的血液循環(huán)能為大腦提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì),保證大腦細胞的正常代謝和功能,從而在一定程度上預防因腦部供血不足引發(fā)的癡呆癥。
2.刺激神經(jīng)反射區(qū):手部存在著與全身各個器官相對應的神經(jīng)反射區(qū),大魚際也不例外。按摩大魚際能夠刺激這些神經(jīng)反射區(qū),通過神經(jīng)系統(tǒng)傳遞信號,調(diào)節(jié)大腦的神經(jīng)功能,增強大腦的反應能力和靈活性,有助于維持大腦的正常認知功能,降低癡呆癥的發(fā)生風險。
3.調(diào)節(jié)臟腑功能:中醫(yī)認為,人體的臟腑功能與大腦的健康密切相關。大魚際與肺經(jīng)、脾經(jīng)等經(jīng)絡相連,按摩大魚際可以調(diào)節(jié)這些經(jīng)絡的氣血運行,進而影響肺、脾等臟腑的功能。當臟腑功能協(xié)調(diào)時,身體的整體健康狀況得到改善,也有利于大腦的健康,對預防癡呆癥起到積極作用。
4.增強免疫力:按摩大魚際可以激發(fā)身體的免疫系統(tǒng),增強機體的抵抗力。免疫力的提高有助于預防各種感染性疾病和慢性疾病的發(fā)生,減少這些疾病對大腦的損害,從而間接預防癡呆癥。
5.改善手部靈活性:經(jīng)常按摩大魚際可以鍛煉手部的肌肉和關節(jié),提高手部的靈活性和協(xié)調(diào)性。手部活動與大腦的神經(jīng)聯(lián)系緊密,手部靈活性的改善可以促進大腦神經(jīng)的發(fā)育和功能的維持,對預防癡呆癥具有一定的意義。
綜上所述,按摩大魚際在預防癡呆癥方面具有多方面的作用。通過促進血液循環(huán)、刺激神經(jīng)反射區(qū)、調(diào)節(jié)臟腑功能、增強免疫力和改善手部靈活性等,有助于維持大腦的健康。老年朋友可以將按摩大魚際作為一種日常保健方法,長期堅持,可能會對預防癡呆癥起到一定的幫助。但需要注意的是,按摩大魚際不能替代正規(guī)的醫(yī)療檢查和治療,如果出現(xiàn)記憶力減退、認知障礙等癥狀,應及時就醫(yī)。
(責任編輯:家醫(yī)在線 )
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