緩解病毒性面癱疼痛可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、生活護理、飲食調節(jié)等方法。

1. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋等，能抑制病毒復制，減輕病毒對神經的侵害，從而緩解疼痛。同時，可配合使用神經營養(yǎng)藥物，如甲鈷胺、維生素B1、維生素B12等，促進神經的修復和再生，改善神經功能，減輕疼痛癥狀。此外，對于疼痛較為嚴重的患者，可適當使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林等，起到抗炎、止痛的作用。

2. 物理治療：熱敷是一種簡單有效的物理治療方法，用溫熱的毛巾或熱水袋敷在面部疼痛部位，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，可促進面部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。按摩也有助于緩解疼痛，用手指輕輕按摩面部肌肉，從額頭開始，沿著眼眶、臉頰、嘴角等部位進行按摩，力度適中，每次按摩10 - 15分鐘，每天2 - 3次。還可采用紅外線照射、超短波治療等物理療法，改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應，緩解疼痛。

3. 中醫(yī)治療：針灸是中醫(yī)治療病毒性面癱疼痛的常用方法，通過針刺面部特定穴位，調節(jié)經絡氣血的運行，促進神經功能恢復，減輕疼痛。一般每周進行2 - 3次針灸治療，一個療程為10 - 15次。此外，中藥內服也有一定療效，可根據患者的具體情況，辨證論治，選用具有祛風通絡、活血化瘀、止痛等功效的中藥方劑進行治療。

4. 生活護理：保證充足的睡眠，有利于身體的恢復和免疫力的提高，從而緩解疼痛。注意面部保暖，避免冷風直吹面部，外出時可佩戴口罩、圍巾等。同時，要保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮，因為不良情緒可能會加重疼痛癥狀。

5. 飲食調節(jié)：多吃富含維生素B族的食物，如全麥面包、糙米、燕麥、瘦肉、豆類、新鮮蔬菜和水果等，有助于神經的修復和再生。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等，以免加重炎癥反應，導致疼痛加劇。

緩解病毒性面癱疼痛需要綜合運用多種方法，包括藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、生活護理和飲食調節(jié)等。在治療過程中，患者應積極配合醫(yī)生的治療方案，嚴格遵醫(yī)囑用藥。如果疼痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便調整治療方案。