腋下長肉揪，可能由肝郁氣滯、濕熱內蘊、氣血虧虛、痰濕阻滯、經絡不通等因素引起。中醫(yī)可通過中藥內服、中藥外洗、針灸治療、推拿按摩、飲食調理等方法進行調理。

1. 肝郁氣滯：長期情緒不暢，導致肝郁氣滯，氣血運行不暢，可能引發(fā)腋下長肉揪?？蛇x用具有疏肝理氣功效的中藥，如柴胡、香附、郁金等，遵醫(yī)囑配伍成方劑內服，以調節(jié)氣機，改善癥狀。

2. 濕熱內蘊：體內濕熱之邪積聚，循經上行至腋下，可能導致肉揪出現(xiàn)?？墒褂们鍩崂麧竦闹兴?，如黃柏、蒼術、薏苡仁等，用水煎后外洗腋下，起到清熱燥濕的作用。

3. 氣血虧虛：氣血不足，不能榮養(yǎng)肌膚，可能使腋下皮膚出現(xiàn)異常，長出肉揪?？煞冒苏錅妊a益氣血的方劑，其中包含人參、白術、茯苓等中藥，增強身體氣血運行，滋養(yǎng)肌膚。

4. 痰濕阻滯：脾胃運化功能失常，導致痰濕內生，阻滯經絡，可能在腋下形成肉揪?？赏ㄟ^針灸特定穴位來化痰祛濕，如豐隆穴、陰陵泉穴、中脘穴等，調節(jié)身體的代謝功能。

5. 經絡不通：經絡氣血運行受阻，局部氣血凝滯，可能產生肉揪。專業(yè)人員可通過推拿按摩腋下及相關經絡部位，如手臂內側的肺經、心經等，促進氣血流通，改善癥狀。

6. 飲食調理：在日常飲食中，應避免食用辛辣、油膩、甜食等助濕生熱的食物，可適當多吃一些具有健脾祛濕作用的食物，如山藥、芡實、白扁豆等，輔助調理身體。

腋下長肉揪可從中醫(yī)角度進行多方面調理。通過中藥內服、外洗，結合針灸、推拿等治療手段，同時配合合理的飲食，能在一定程度上改善癥狀。但每個人的體質和病情不同，調理效果也會有差異。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或皮膚性病科就診，遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療。