大拇指腱鞘炎疼痛難忍時，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方法緩解。

1. 休息制動：大拇指腱鞘炎通常是由于過度使用拇指，導致肌腱和腱鞘反復(fù)摩擦引起的炎癥。因此，讓拇指得到充分休息是緩解疼痛的基礎(chǔ)。避免頻繁使用拇指進行重復(fù)性的動作，如長時間打字、玩手機游戲等。可以使用支具或夾板固定拇指，減少拇指的活動，為炎癥的消退創(chuàng)造有利條件。

2. 物理治療：熱敷是一種簡單有效的物理治療方法?？梢杂脽崦砘驘崴笤谀粗柑弁床课?，每次15 - 20分鐘，每天數(shù)次。熱敷能夠促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛和腫脹。此外，按摩、超聲波治療等物理療法也有助于改善局部癥狀。

3. 藥物治療：非甾體類抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，具有抗炎、止痛的作用，可以緩解大拇指腱鞘炎引起的疼痛和炎癥?；颊咝枳襻t(yī)囑使用。還可以在腱鞘內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素和局部麻醉藥進行封閉治療，能快速減輕炎癥和疼痛，但不宜多次注射。

4. 中醫(yī)治療：中醫(yī)的針灸、推拿、中藥熏洗等方法對大拇指腱鞘炎也有一定的療效。針灸可以通過刺激穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血的運行，達到止痛和消腫的目的。推拿手法可以緩解肌肉緊張，改善關(guān)節(jié)活動度。中藥熏洗則利用中藥的藥力滲透，起到活血化瘀、通絡(luò)止痛的作用。

5. 手術(shù)治療：如果經(jīng)過上述保守治療方法效果不佳，癥狀反復(fù)發(fā)作，嚴重影響拇指的功能，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)主要是切開腱鞘，松解粘連的肌腱，解除腱鞘對肌腱的卡壓，從而緩解疼痛和恢復(fù)拇指的正?；顒?。

大拇指腱鞘炎疼痛難忍時，可根據(jù)病情的輕重選擇合適的緩解方法。一般先采取保守治療，如休息制動、物理治療、藥物治療和中醫(yī)治療等。若保守治療效果不理想，則可考慮手術(shù)治療。無論選擇哪種方法，都建議在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，以確保治療的安全性和有效性。