廣東省健管學(xué)會(huì)年會(huì)召開
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]
人體臟器和組織細(xì)胞長(zhǎng)時(shí)間得不到充足水分的滋潤(rùn)必然要發(fā)生皺縮,體液(血液和尿液)濃縮,不僅容易發(fā)生心腦血管疾病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石,還容易因尿液濃縮、排尿次數(shù)減少而造成排尿沿途臟器的損害,其中最容易傷及前列腺。
前列腺產(chǎn)生的前列腺液陸續(xù)排放到后尿道內(nèi),隨著每次排尿而沖洗到體外。一般情況下,前列腺液的排放量很小,對(duì)排尿間隔過(guò)長(zhǎng)的男性,前列腺液長(zhǎng)時(shí)間積聚濃縮在后尿道,可能對(duì)尿道造成刺激,容易誘發(fā)感染,甚至可以在未排尿的情況下“逸出”到尿道外口,造成尿道口發(fā)紅,個(gè)別人有尿道口腫痛等不適癥狀,出現(xiàn)“滴白”現(xiàn)象。此外,飲水量減少使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少,尿液內(nèi)的有害物質(zhì)對(duì)前列腺及腎臟、膀胱等的健康也很不利。
在沒有心臟病和腎臟病的前提下,男性要養(yǎng)成定期補(bǔ)充水分的習(xí)慣,每天飲1500~2000毫升的開水或茶水,從而通過(guò)尿液來(lái)充分沖洗尿道,有利于前列腺分泌物的排出,可保前列腺的安全。即使是對(duì)于有尿頻癥狀的前列腺疾病患者也要多飲水,為了避免睡眠后膀胱過(guò)度充盈、頻繁起夜而影響休息,可以在夜間減少飲水量,調(diào)整為白天多飲水。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]