精子在睪丸中生成時，其形態(tài)結構、染色質已基本成熟，但尚未具備運動、識別等能力；之后精子會進入附睪，在到達附睪尾之前，約一半的精子會老化、分解，進而被吸收，即使精子最后來到了存儲和成熟的最佳部位，其生命力也是有限的。若男性長時間不過性生活，精子便會失去活力，最后在輸精管內解體，衰老精子的比例也會不斷擴大。因此，男性若長時間禁欲，前幾次射出的精液中便會含有較多的老化精子，不容易讓妻子受孕，即使可以受孕，質量低下的精子也容易造成胎兒智力低下、畸形，或導致流產。由此可見，禁欲并不能提高精子的質量，若想通過禁欲來達到優(yōu)生優(yōu)育的目的，顯然是行不通的。

　　禁欲提高精子質量行嗎，長時間禁欲不能提高精子質量，不僅不能提高精子質量，更不利于身心健康。不少男性認為禁欲一段時間后，精液量會增多，但長時間的禁欲反而會使精子的質量逐步變壞，活動精子的數目和比例在禁欲2天后開始顯著減少，在第6天達到最低點，以后還保持低數量，同時，畸形精子的比例在禁欲幾天后也開始增加。

　　長時間禁欲會損害男性身心健康：部分男性因陷入“禁欲能提高精子質量”的誤區(qū)而選擇禁欲，而部分男性卻希望通過禁欲來增加性快感，因此經常禁欲一兩個星期甚至一兩個月，再來一次淋漓盡致的“厚積薄發(fā)”。男性偶爾短時間禁欲，有時的確能釋放無限激情，讓夫妻生活變得暢快淋漓，達到小別勝新婚的效果；然而，正常男性若是長時間禁欲，則有害無益。

　　禁欲提高精子質量行嗎？長時間有禁欲會誘發(fā)以下疾�。�

　　1、長期禁欲會損害性功能

　　性欲是人的本能，當男性在大腦產生欲望時，性的刺激會經由腦丘下部傳到腦下垂體，對陰莖發(fā)出“勃起”的指令，若男性刻意壓抑這股欲望，這樣的應激反應便會慢慢變得陌生疏離，久而久之，陰莖勃起次數過少，陰莖海綿體的平滑肌就會逐漸退化，影響海綿體的充血功能，造成勃起功能障礙，引發(fā)陽痿。

　　2、長期禁欲容易誘發(fā)心理疾病

　　禁欲使性欲得不到有效宣泄，從而導致性欲增強、產生性幻想；當強烈的性欲長期得不到宣泄時，男性就會無法集中精神，容易誘發(fā)暴躁、易怒、失眠、緊張、情緒不穩(wěn)定等心理疾病。

　　3、長期禁欲可誘發(fā)前列腺炎

　　前列腺是男性的“生命之腺”，其所分泌的前列腺液與精囊、尿道球腺等分泌液共同構成精液的液體部分，對精子的生存、激活、受精作用巨大。男性長期禁欲，前列腺液便長期不能順暢排出，產生脹滿感，并由生理沖動導致前列腺充血，容易引發(fā)并加重慢性前列腺炎的病情。

（責任編輯：余莎 ）