陽(yáng)痿來(lái)襲 src="http://www.dxnx.cn/uploads/UploadFiles/2011-3/2011329221622396.jpg" width=285>

　　經(jīng)過(guò)寒冬，人體各項(xiàng)機(jī)能在春天開(kāi)始活躍起來(lái)，性腺也不例外。春天回暖，人的活動(dòng)能力也增強(qiáng)，此時(shí)人的性欲也逐漸變得特別旺盛。男性欲望暴漲，性欲亢奮、過(guò)分親昵、房事過(guò)度的現(xiàn)象較為常見(jiàn)，以致性神經(jīng)過(guò)度緊張疲勞，性腺受損，引發(fā)性功能障礙。所以，春季是男性陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙疾病高發(fā)的季節(jié)。春暖花開(kāi)，不少男性卻發(fā)現(xiàn)自己“不行”了，性生活時(shí)常觸礁，苦悶不已！春季陽(yáng)痿如何防治，請(qǐng)看下面的介紹。

　　擺正心態(tài)應(yīng)對(duì)陽(yáng)痿

　　陽(yáng)痿的出現(xiàn)嚴(yán)重危害男性的身心健康，不僅僅直接破壞性生活的質(zhì)量，更嚴(yán)重影響夫妻之間的感情，因而當(dāng)男性朋友出現(xiàn)陽(yáng)痿現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)該盡早到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)相應(yīng)檢查，對(duì)癥治療。

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春季男人謹(jǐn)防陽(yáng)痿來(lái)襲

      陽(yáng)痿治療同時(shí)需要注意如下事項(xiàng)：

　　1、放松心情：放松心情是很重要的。對(duì)某些男性而言，恐懼失敗是一股無(wú)法抵擋的壓力，使體內(nèi)充斥正腎上腺素。這是對(duì)勃起有害的物質(zhì)。因此放松心情，讓你的副交感神經(jīng)系統(tǒng)主宰。經(jīng)由此神經(jīng)系統(tǒng)傳導(dǎo)的訊息，將引導(dǎo)陰莖的動(dòng)脈擴(kuò)張，使更多血液流人。

　　2、集中注意力：放松自己的方式之一是和你的伴侶專注于感官上的親密關(guān)系。盡情地享受魚(yú) 水之歡，不必?fù)?dān)心是否勃起。皮膚是身體最大的性器官，而不是陰莖。因此，勿受陰莖主宰，應(yīng)讓全身跟著感覺(jué)走。

　　3、把話說(shuō)開(kāi)來(lái)：不要悶不吭聲，增加緊張氣氛。不妨和太太討論，到底是哪里出了問(wèn)題？是工作壓力嗎？是擔(dān)心孩子的病嗎？還是和太太有什-么一觸即發(fā)的問(wèn)題尚待解決嗎？如果你了解某些會(huì)引起陽(yáng)痿的原因，便可以試著找出問(wèn)題的癥結(jié)。同時(shí)，你應(yīng)該提出解決之道，不要讓是否勃起干擾你們的親密關(guān)系。

　　4、勿憊蹋：需知道性能力隨著年齡改變。年紀(jì)較大的男性可能需要較多的刺激及較長(zhǎng)的時(shí)間以產(chǎn)生勃起。對(duì)18—20歲的男性，勃起可能只需數(shù)秒鐘。到了30及40歲，可能需要1-2分鐘。至于年紀(jì)60歲左右的男性，若未能在1—2分鐘后勃起，并不表示他性無(wú)能，他只是需要較長(zhǎng)的時(shí)間而已。

　　5、避免局部過(guò)熱：避免激烈運(yùn)動(dòng)、熱水浴及蒸氣浴，這些將使精蟲(chóng)數(shù)目減少。

　　以上這些介紹男性改善陽(yáng)痿的注意事項(xiàng)，男性朋友患有陽(yáng)痿疾病時(shí)，應(yīng)該第一時(shí)間到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)相應(yīng)檢查，然后對(duì)癥治療。

（責(zé)任編輯：劉曉 ）