所謂遺精，是指在非性交的情況下生殖器將精子和精液排出體外的一種現(xiàn)象。遺精有兩種：一種叫夢(mèng)遺，另一種稱(chēng)滑精。一個(gè)處于睡眠狀態(tài)中的人，在做有關(guān)性活動(dòng)“艷夢(mèng)”的同時(shí)出現(xiàn)遺精現(xiàn)象，稱(chēng)為夢(mèng)遺。如果在白天，在意識(shí)清醒的情況下，由于看了帶有性色彩的書(shū)刊、畫(huà)冊(cè)或影視片以后，大腦中的性中樞神經(jīng)過(guò)于興奮，此時(shí)雖然缺乏性活動(dòng)，有時(shí)候也有精液遺出，這種情況叫做滑精。有些青少年（包括他們的家長(zhǎng)在內(nèi)），對(duì)于夢(mèng)遺十分緊張。他們認(rèn)為，之所以會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)遺，乃是“腎虧”的表現(xiàn)。事實(shí)果真如此嗎？ 精滿(mǎn)則溢 　　實(shí)際上，遺精的出現(xiàn)，是男子進(jìn)入青春期的“標(biāo)志”（少女是以出現(xiàn)月經(jīng)初潮為標(biāo)志的）。睪丸每天要生產(chǎn)出幾億精子，這些精子貯藏在附睪中。附睪的容量是有限的，而精子卻是不斷地被生產(chǎn)出來(lái)。當(dāng)附睪內(nèi)容納不下精子和精液時(shí)怎麼辦？它就向大腦發(fā)出信號(hào)。如果遇上足以能引起“射精中樞”興奮的性刺激時(shí)，所有的“射精器官”便一起有規(guī)律地收縮，于是，精子射出體外。到了青春發(fā)育期的青少年性機(jī)能開(kāi)始成熟，但是，尚未到法定的結(jié)婚年齡，經(jīng)濟(jì)條件、社會(huì)地位和對(duì)未來(lái)家庭的責(zé)任能力都不能允許他們建立家庭、開(kāi)始性活動(dòng)，于是，有的人便通過(guò)手這個(gè)“自慰性行為”來(lái)解除“性饑餓”。此外，在睡眠中，由于大腦接到“附睪已容納不下精子”的信號(hào)，大腦便通過(guò)做艷夢(mèng)的方法使精液排出體外；或者，白天看了帶有性?xún)?nèi)容的書(shū)刊、影視片后，引起了射精中樞興奮，使精液排出體外。這種表面看來(lái)是夢(mèng)遺和滑精，實(shí)質(zhì)上還是“精滿(mǎn)則溢”的表現(xiàn)。這種情況，猶如杯子中的水太滿(mǎn)了，便發(fā)生外溢的道理是完全一樣的。所以，遺精并不是“腎虧”的表現(xiàn)，恰恰相反，正是腎氣充足的表現(xiàn)．。如果你稍微留神一下，就不難發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)夢(mèng)遺、滑精者，絕大多數(shù)是未婚或婚后長(zhǎng)期分居的“血?dú)夥絼偂钡那嗌倌旰统赡耆恕? “并非腎虧” 　　那么，“夢(mèng)遺就是腎虧”的說(shuō)法是從何而來(lái)的呢？原來(lái)，這是受到古典醫(yī)籍對(duì)精液的重要性作過(guò)分強(qiáng)調(diào)的影響。古典醫(yī)籍認(rèn)為，“精、氣、神乃人之三寶”，且把“精”放在首位。認(rèn)為“精”是人體最寶貴的物質(zhì)，平時(shí)貯藏于腎。如果腎氣不足，腎門(mén)便關(guān)閉不緊，精液外流，就是“腎虧”。實(shí)際上，這是古代醫(yī)學(xué)受到歷史條件的限制所出現(xiàn)的一種片面的認(rèn)識(shí)。但是，由于這種看法流傳太久，所以至今還影響著不少人。還有不少人誤認(rèn)為精液比血液寶貴，甚至還有“一滴精液十滴血”的說(shuō)法。通過(guò)現(xiàn)代科學(xué)方法分析，精液中的主要成分是水，約占 90%以上。其它成分與血漿成分大同小異，并不是一滴精液相當(dāng)于十滴血。一個(gè)青少年如果整日沉溺于黃色書(shū)刊的色情描寫(xiě)和看有關(guān)“性”情節(jié)的影視劇以后，性中樞便一直處于興奮狀態(tài)。俗語(yǔ)說(shuō)，“日有所思，夜有所夢(mèng)”，白天性中樞過(guò)于興奮，到了晚上便容易做艷夢(mèng)，于是出現(xiàn)夢(mèng)遺。夢(mèng)遺次數(shù)過(guò)頻，便感到心情緊張、恐懼、焦慮，就影響睡眠。而這些不良的情緒和精神狀態(tài)，又會(huì)反過(guò)來(lái)使人覺(jué)得疲勞乏力、頭景目眩、耳鳴心慌、腰酸腳軟、精神萎靡不振、記憶力減退、注意力不集中等，于是，感到自己“腎虧”了。 　　其實(shí)精滿(mǎn)則溢的遺精猶如膀胱滿(mǎn)了就得排尿一樣，完全是一種生理現(xiàn)象，何必要自尋煩惱呢？人們并沒(méi)有因?yàn)榕拍蚨�感到失去體內(nèi)精華而緊張不安，那么，對(duì)于偶爾一次的遺精又有甚么值得驚恐的呢？問(wèn)題的關(guān)鍵在于我們對(duì)人體的性生理知識(shí)了解得不夠，從而盲目地背了“精神十字架”。因此，要正確對(duì)待遺精，不看帶有性刺激的雜志、書(shū)刊、影視片和錄像。如果在一段時(shí)期內(nèi)遺精次數(shù)過(guò)多，可通過(guò)中醫(yī)辨證施治。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療后，夢(mèng)遺次數(shù)會(huì)減少的。因此，對(duì)于夢(mèng)遺，大可不必有思想負(fù)擔(dān)。

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