愛(ài)和不愛(ài)都沒(méi)有特定的標(biāo)準(zhǔn)，也沒(méi)有特定的時(shí)間，你只要明白你想不想與對(duì)方建立戀愛(ài)關(guān)系就可以了。因?yàn)榧词鼓阒�道�?duì)方愛(ài)你了，那也只不過(guò)是你給自己打了一針強(qiáng)心劑而已;若是知道對(duì)方不愛(ài)你，那豈不是更失落。

　　常常會(huì)遇到很多類似的求助，有些問(wèn)題的頻率甚至超過(guò)了我們心跳的速度，為了讓大家能在最需要的時(shí)候做好自己的情感醫(yī)生，我僅列出一些頻率比較高的問(wèn)題供大家參考。權(quán)當(dāng)作是聊侃，目的只是希望大家能找到適合自己的最有效的方法。

　　1.我現(xiàn)在很傷心，快要痛死了，怎么才能不傷心。

　　我也快傷心死了，快要痛死了，因?yàn)槟阋呀?jīng)是第1007個(gè)問(wèn)我同一問(wèn)題的人了，但是出于禮貌，我還是回答你。但凡人生當(dāng)中出現(xiàn)喪失，我們就會(huì)傷心，正常傷心的人哭出來(lái)或許就好了，哭不出來(lái)的就悶著更傷心了。但這世上沒(méi)有治傷心的藥，因?yàn)閭�心壓根就不是病。你只要知道，人存在就是必須有傷心的事情發(fā)生的，只有傷心，才能讓我們更加快速成長(zhǎng)。如果你正傷心著，那恭喜你，你正處于成長(zhǎng)期，盡情的哭出來(lái)吧，時(shí)間將是你最好的朋友。當(dāng)你快樂(lè)時(shí)，你要想，這快樂(lè)不是永恒的。當(dāng)你痛苦時(shí)你要想這痛苦也不是永恒的

　　2.我覺(jué)得這個(gè)世界很危險(xiǎn)，沒(méi)有任何安全感。

　　這個(gè)世界幾乎沒(méi)有一個(gè)人是完全擁有安全感的，就算是奧巴馬，有著數(shù)十上百的保鏢日夜伺候，他也同樣對(duì)自己總統(tǒng)的地位沒(méi)有安全感。有時(shí)候，安全感缺失并不完全是壞事，適當(dāng)?shù)奈�機(jī)感反而讓你有更清晰的判斷。并且，身在矛盾之中，才是不安的根源，別讓自己那么為難，才是保證安全感的最佳方法。

　　3.為什么別人看上去都是那么完美，而我總是存有遺憾。

　　這是一個(gè)婆娑世界，婆娑即遺憾，沒(méi)有遺憾，再好的完美你也不會(huì)感到幸福。如果你總是想，今天這么不完美，明天那么多的遺憾，那么，實(shí)實(shí)在在的，等你認(rèn)為達(dá)到完美時(shí)已經(jīng)鑄成了最大的遺憾-----你喪失了你自己。

　　4.請(qǐng)你告訴我，怎么樣才能知道對(duì)方愛(ài)不愛(ài)我。

　　愛(ài)和不愛(ài)都沒(méi)有特定的標(biāo)準(zhǔn)，也沒(méi)有特定的時(shí)間，你只要明白你想不想與對(duì)方建立戀愛(ài)關(guān)系就可以了。因?yàn)榧词鼓阒�道�?duì)方愛(ài)你了，那也只不過(guò)是你給自己打了一針強(qiáng)心劑而已;若是知道對(duì)方不愛(ài)你，那豈不是更失落。兩個(gè)人在一起，是一種緣分，也是一種需要，如果愛(ài)超過(guò)了需要，那也只能是扯淡，但如果需要超過(guò)了愛(ài)，那么，一切還有的說(shuō)。所以，與其知道對(duì)方愛(ài)不愛(ài)你，不如讓對(duì)方需要你。

　　5.為什么我對(duì)他那么好，他卻那樣對(duì)我。

　　與其說(shuō)是別人讓你痛苦，不如說(shuō)自己的修養(yǎng)不夠。況且，并不是所有的愛(ài)都可以得到同等的付出，如果一開(kāi)始你就想在自己付出的同時(shí)得到對(duì)方相等甚至更多的愛(ài)，那你的失望率接近80%。任何一種愛(ài)，加上回報(bào)，那就是不是愛(ài)，是施舍，因?yàn)槟阍缫呀?jīng)做好對(duì)方施舍給你的準(zhǔn)備了。只有不用費(fèi)心的計(jì)算，才會(huì)快樂(lè)的去愛(ài)。

　　6.他不愛(ài)我了，我要怎么樣才能挽回。

　　不愛(ài)你的理由有很多種，也許是愛(ài)累了，也許是愛(ài)傷了，也許是壓根就不愛(ài)了，也許是為了給你更好的幸福。所以，不要急著去做一些強(qiáng)求的動(dòng)作，先分析自己的原因，然后再?zèng)Q定要不要挽回。不過(guò)有句話得提醒你，破裂過(guò)的愛(ài)就如碎在地上的瓷片，即使拼全了也一樣會(huì)有裂痕，你在意么?

　　7.我失戀了，請(qǐng)您幫幫我。

　　我只能告訴你：你可以擁有愛(ài)，但不要執(zhí)著，因?yàn)榉蛛x是必然的，今日的執(zhí)著，會(huì)造成明日的后悔。相信生活和時(shí)間吧，如果時(shí)間能夠帶走一切，就讓它帶走吧，帶不走的，自然根生心中，不必勉強(qiáng)，不必有罪惡感。

　　8.為什么我越來(lái)越覺(jué)得以前愛(ài)的那個(gè)人越不是自己想要的，是我自己的問(wèn)題么。

　　得不到的東西，我們會(huì)一直以為他是美好的，那是因?yàn)槟銓?duì)他了解太少，沒(méi)有時(shí)間與他相處在一起。當(dāng)有一天，你深入了解后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原不是你想像中的那么美好。多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎?

　　9.怎么樣才知道他是不是愛(ài)我。

　　不要刻意去猜測(cè)他人的想法，如果你沒(méi)有智慧與經(jīng)驗(yàn)的正確判斷，通常都會(huì)有錯(cuò)誤的。要了解一個(gè)人，只需要看他的出發(fā)點(diǎn)與目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。越是平淡無(wú)奇的細(xì)節(jié)，越能體現(xiàn)一個(gè)人的堅(jiān)持和底線。

　　10.我總是感覺(jué)很寂寞。

　　寂寞是因?yàn)槟阈睦餄M的除了煩惱和憂愁再也裝不下任何東西，其實(shí)，能為別人設(shè)想的人，永遠(yuǎn)都不會(huì)寂寞。你的問(wèn)題在于你還是有時(shí)間想你是不是比別人寂寞，所以你得讓自己忙起來(lái)，充實(shí)起來(lái)。白白的過(guò)一天，無(wú)所事事，就像犯了竊盜罪一樣，不寂寞才怪。

　　11.我覺(jué)得自己好悲哀，選擇了一段悲哀的婚姻。

　　如果你能夠平平安安的渡過(guò)每一天，那就是一種福氣了。多少人在今天已經(jīng)見(jiàn)不到明天的太陽(yáng)，多少人在今天已經(jīng)成了殘廢，多少人在今天已經(jīng)失去了自由，多少人在今天已經(jīng)家破人亡。與其故自神傷的抱怨，不如試著去改變。有句話說(shuō)“沒(méi)人能同你一起成長(zhǎng)”，走得路上，會(huì)遇到很多人，每個(gè)人都會(huì)陪你走一段路，有的很長(zhǎng)，有得很短，有得在很晚才來(lái)陪你，而你的配偶只不過(guò)利用大多數(shù)人陪你走路的時(shí)間用來(lái)陪你睡覺(jué)。

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