婚姻有“七年之癢”。經(jīng)歷過(guò)愛(ài)情的人卻知道，“癢”很可能在一年之后就出現(xiàn)。365天里，感情悄悄地發(fā)生了變化，隨著彼此熟悉程度的增加，最初的激情消退了，人開(kāi)始變得理智。經(jīng)常聽(tīng)到妻子或丈夫這樣抱怨：“身體上親密了，心靈的距離卻越來(lái)越遠(yuǎn)，仿佛，我們變成了最熟悉的陌生人”……

溜走的甜言蜜語(yǔ)

妻子觀點(diǎn)：自從結(jié)婚后，他就很少和我說(shuō)甜言蜜語(yǔ)。哪怕是哄我開(kāi)心，他都懶得做。現(xiàn)在要聽(tīng)他說(shuō)一句“我愛(ài)你”比登天還難。

丈夫觀點(diǎn)：我們都是一家人了，我愛(ài)她、她也愛(ài)我，這個(gè)我們心里都很明白，何必再重復(fù)說(shuō)呢？

熱戀中的情侶們，似乎有說(shuō)不完的悄悄話，一個(gè)又一個(gè)的海誓山盟無(wú)不讓人動(dòng)容。結(jié)婚后，那些甜言蜜語(yǔ)像被說(shuō)完了一樣，取而代之的是一些類(lèi)似“你回來(lái)啦”這樣例行公事的客套，或是“下班順便買(mǎi)袋米回來(lái)”這樣的直截了當(dāng)。

婚后的生活確實(shí)是現(xiàn)實(shí)了不少，但要在平凡的生活中保持新鮮感，那只有延續(xù)戀愛(ài)中的熱度和熱情，讓夫妻雙方感受到在瑣碎的日常生活中幸福。否則婚姻真的會(huì)成為愛(ài)情的墳?zāi)埂?/P>

學(xué)會(huì)枕邊夜話

社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，每個(gè)人身上壓力很大。回到家后，只想休息，懶于同身邊的愛(ài)人多說(shuō)什么。但可以讓自己在入眠前，和愛(ài)人閑話家常。不一定是驚天動(dòng)地的誓言，可以是今天在自己周邊發(fā)生的小事、看到的聽(tīng)到的有趣的事，其中包含關(guān)愛(ài)和體貼，定比甜言蜜語(yǔ)更能讓對(duì)方感動(dòng)。而床則是解決很多問(wèn)題的好地方。

喚醒美好的回憶

拿出發(fā)黃的情書(shū)、第一次送你的玩偶、讓彼此牽手的影片、到處旅游的合影，這都是曾經(jīng)戀愛(ài)時(shí)的回憶。在生活趨于平淡的時(shí)候，我們要讓這些過(guò)往繼續(xù)發(fā)揮作用。一起回過(guò)頭看看走過(guò)的日子，其中的甜蜜和辛苦必能讓彼此更加堅(jiān)定感情的信念，更加珍惜現(xiàn)在所擁有的一切。

繼續(xù)表達(dá)愛(ài)慕之情

要對(duì)配偶愛(ài)的行動(dòng)有所反饋，把自己內(nèi)心真實(shí)的感受表達(dá)出來(lái)。比如妻子下班后顧不上休息，做了一大桌子的菜，丈夫就應(yīng)該把贊美送給妻子“親愛(ài)的，我最?lèi)?ài)吃你做的菜了。再這樣，你要把我養(yǎng)胖咯！”，聽(tīng)到這樣的話，妻子的疲勞肯定一掃而光。

溝通是婚姻中最為重要的手段，溝通的基本要素就是語(yǔ)言。說(shuō)一句溫柔體貼的話，就能讓對(duì)方“春心蕩漾”；說(shuō)一句真切的安慰，就能讓對(duì)方委屈全無(wú)；說(shuō)一句玩笑的話，使緊張的氣氛馬上活躍起來(lái)。大家不妨一起來(lái)試試語(yǔ)言的神奇魅力。

被事業(yè)奪走的家庭生活

妻子觀點(diǎn)：他在公司的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)呆在家里的時(shí)間，他總是有做不完的項(xiàng)目寫(xiě)不光的報(bào)告，雙休日還要出去應(yīng)酬客戶。他還究竟要不要這個(gè)家了。

丈夫觀點(diǎn)：我那么辛苦的工作還不是為了能讓她吃好的用好的。她不但不理解我，還要跟我耍脾氣。

無(wú)論是婚前還是婚后，我們都希望愛(ài)人能盡量的多陪伴自己，這是人之常情。但愛(ài)情不是生活的唯一，不是“面包”。任何婚姻都需要有物質(zhì)的基礎(chǔ)，獲得金錢(qián)的方法便是工作。當(dāng)配偶對(duì)工作特別專注的時(shí)候，我們?cè)撛趺醋觯?/P>

理解和支持

有理想、有事業(yè)、有追求是一件好事，我們要為有這樣的戀人而感到驕傲。配偶專注事業(yè)不并代表他 /她不愛(ài)你，他/她是在為更好的家庭生活?yuàn)^斗，另一方應(yīng)在最大程度上表示理解和支持。在他 /她有困難的時(shí)候，悉心開(kāi)導(dǎo)；在他 /她成功的時(shí)候，分享喜悅。

訂立婚姻“盟約”

為了事業(yè)而忘卻家庭責(zé)任也是不可取的。夫妻雙方可以達(dá)成一種“盟約”，明確彼此對(duì)家庭的責(zé)任，如一方多承擔(dān)點(diǎn)家務(wù)、一些事情必須一起做等等。在家庭發(fā)展規(guī)劃上達(dá)成一致，然后共同努力。努力的方法可以是不相同的，丈夫可能是在外打拼多一些，妻子則以“后勤保障”多一些。反之亦然。

不忘卻自己的“丈夫”或“妻子”的角色

在公司里，你是總監(jiān)，是老板，但在家里，你是“丈夫”或“妻子”，要盡到“丈夫”或“妻子”的責(zé)任。陪家人外出郊游、和他 /她共同家務(wù)、為他 /她準(zhǔn)備個(gè)驚喜，這都是與工作不沖突但又能增進(jìn)感情的做法。

有一個(gè)關(guān)于英國(guó)前首相撒切爾夫人的故事：一天，撒切爾夫人回到家，敲門(mén)讓丈夫來(lái)開(kāi)門(mén)。丈夫問(wèn)，“敲門(mén)的是誰(shuí)？”，撒切爾夫人想都沒(méi)想就回答“英國(guó)首相�！笨傻攘税胩煺煞蛞膊粊�(lái)開(kāi)門(mén)，于是她又敲門(mén)。丈夫問(wèn)，“敲門(mén)的是誰(shuí)？”，這回撒切爾夫人回答“您的妻子”，不消幾秒，丈夫就笑嘻嘻的把門(mén)打開(kāi)了。

友情與婚姻，孰輕孰重

妻子觀點(diǎn)：結(jié)婚后，他依然喜歡和那些“狐朋狗友”混在一起，不是去喝酒就是去打桌球。難道和我在一起就那么無(wú)趣嗎？

丈夫觀點(diǎn)：結(jié)婚又不代表我要和朋友們絕交，已經(jīng)吃一起睡一起了，難道我還不能花點(diǎn)時(shí)間和朋友在一起？人的生活是非常豐富多彩的，盡管婚姻是生活中較為重要的一部分，但人還是會(huì)同配偶之外的其他社會(huì)人形成關(guān)系。對(duì)于年輕人，更是如此。

認(rèn)識(shí)他/她的朋友

擁有一群共同的朋友對(duì)維護(hù)家庭關(guān)系有著非常大的幫助。你認(rèn)識(shí)他 /她的朋友嗎？了解他們?cè)谝黄鸾?jīng)常做些什么嗎？如果對(duì)對(duì)方不放心又想和對(duì)方在一起，何不融入到他 /她的朋友圈中，成為更多人的朋友。他 /她和朋友們要好，不說(shuō)明朋友們比愛(ài)人重要。他 /她和朋友之間必定有著共同點(diǎn)，否則也不會(huì)成為朋友。

適度保持距離

夫妻應(yīng)各自保留心中的一塊自由活動(dòng)空間，誰(shuí)也不要試圖挖空心思地去改造對(duì)方，而是要設(shè)法適應(yīng)對(duì)方，讓對(duì)方有獨(dú)立的人格、獨(dú)特的個(gè)性和適度的自由的生活圈�！靶�別勝新婚”，說(shuō)的就是這樣的道理。

不要丟掉朋友

誰(shuí)都不能缺少朋友，有些深厚的友誼甚至比愛(ài)情更長(zhǎng)久，更真摯。很多剛結(jié)婚的年輕人對(duì)新組建的家庭有著深深的眷戀，尤其是女孩子，把有好幾年交情的姐妹都忽略了。其實(shí)，朋友不僅能在各方面給我們幫助和支持，更擴(kuò)大了我們的生活圈子、豐富了我們的視野、增加了我們的經(jīng)驗(yàn)。兩個(gè)人的家庭畢竟是相對(duì)狹小的空間，如果只“禁錮”在這個(gè)小小的空間里，那我們的生活和思想會(huì)變得越來(lái)越小，越來(lái)越窄。這樣的生活是乏味無(wú)趣的，愛(ài)人之間會(huì)慢慢厭倦。因此，有了婚姻之后，不能排斥婚姻之外的關(guān)系。要保持好自己的愛(ài)好，自己的朋友圈，維護(hù)好那些同樣來(lái)之不易的情感。只有這樣，自身才能獲得不斷的完善和發(fā)展，這對(duì)家庭生活有百利而無(wú)一害。

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完全不同的興趣愛(ài)好

妻子觀點(diǎn)：他特別喜歡徒步旅游，而我喜歡呆在家里看書(shū)。每次看到他和“驢友們”開(kāi)開(kāi)心心的出去玩，我就很失落。

丈夫觀點(diǎn)：家庭醫(yī)生在線專稿，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明家庭醫(yī)生在線；媒體合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238