“現(xiàn)在大多數(shù)的出軌，不是出軌，是出軌癖，是一種病癥心理�！弊罱�，情感心理作家蘇芩在新書《從零開始學(xué)攻心術(shù)》中特別針對了當(dāng)今社會(huì)越來越普遍的出軌現(xiàn)象，拿出了情感診療藥方。

　　蘇芩的切身感受來自最近做的咨詢統(tǒng)計(jì)。“來我這的有兩大問題，一是針對沒結(jié)婚的，剩女，二是已婚者的婚外戀問題，兩者占所有問題近八成�！碧K芩說：“去年因婚外情問題來咨詢的人是2007年的兩倍以上。2007年前，中國夫妻間的家庭矛盾主要集中在夫妻個(gè)性、相處等問題，但最近一年來，8成左右的夫妻問題爭議點(diǎn)都集中在“婚外情”。另外，之前夫妻遭遇婚外情，通常都是男性出軌，而這兩年，已婚女性的出軌率呈明顯快速上升的態(tài)勢。而比例上，60%以上的人遭遇過不同程度的身體出軌或精神出軌�！�

　　甚至有種說法，越來越多的白領(lǐng)女性把出軌當(dāng)成緩解婚姻壓力的方式，作為“負(fù)面情感發(fā)泄口”，還有人高呼“出軌能拯救婚姻”，因?yàn)榻^大多數(shù)的她們并無離婚之意，只是借此把可能的矛盾轉(zhuǎn)移。

　　“未來，出軌可能更尋常，一方面因?yàn)槟贻p一代從小被父母寵，虛榮心讓以后出軌的可能更大。另一方面，很多人擇偶更考慮實(shí)際，有時(shí)會(huì)犧牲感情，所以婚后希望在情感上找到另外的寄托�！碧K芩認(rèn)為，但越是優(yōu)勢條件人群，對出軌的容忍度越高，已不會(huì)再僅僅因?yàn)橐淮纬鲕壘蛨?jiān)決離婚，現(xiàn)在的女人也開始從“爭取社會(huì)地位”轉(zhuǎn)移到“爭取感情自由度”上。

　　“我們的統(tǒng)計(jì)中50%以上的人認(rèn)為出軌是‘鬼使神差’，雖然對后果表示后悔，認(rèn)為自己是稀里糊涂婚外情了。說到是否會(huì)故伎重演，大家普遍沉默，認(rèn)為‘說不準(zhǔn)’�！痹谔K芩看來，我們的社會(huì)出軌成本太低，而如今網(wǎng)絡(luò)加速了低成本化，在忙碌生活中很難體會(huì)到感情滿足的人在網(wǎng)上找到了溝通更便利的方式。

　　一旦發(fā)現(xiàn)出軌就大呼小叫離婚分手，這些做法在蘇芩看來并不明智：“記得曾經(jīng)在某婚姻登記處門口看到一牌牌，類似意思為‘男人偶爾出軌，女人不要當(dāng)真，建議不要離婚’，有點(diǎn)哭笑不得。但我的建議也是，一旦發(fā)生了先穩(wěn)住對方，因?yàn)?a target="blank">歇斯底里只會(huì)把那個(gè)搖擺不定的人往外推，另外，我們的婚姻也需‘年檢’，一段時(shí)間大家考量并反思，增加認(rèn)識的成熟度�！�

　　對待出軌越來越“淡然”的當(dāng)下，除了戒“貪心”外，維持婚姻的新鮮最重要�！昂芏嗳嗣刻爝^得相似生活，時(shí)間一久產(chǎn)生了親密恐懼癥，更多女人把婚姻當(dāng)成終點(diǎn)，婚后不太愿意繼續(xù)付出。其實(shí)我們需要像年輕人一樣去戀愛，你能投入多少激情，才能收獲多少。”蘇芩說，“結(jié)婚后不要分散關(guān)注點(diǎn)，人都有爭寵的心態(tài)，你可以拿些小事讓他為自己做主，比如小家具的顏色啊，不斷讓對方有參與感，在被你寵愛著，這能夠緩解吸引力問題�！�

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