為高跟鞋討回公道

　　高跟鞋的歷史非常悠久，1600年至今一直是潮流服飾。然而過去半世紀(jì)以來許多研究都把它“妖魔化”，大量罪名包括導(dǎo)致足母囊炎腫、應(yīng)力性骨折、膝蓋疼痛、關(guān)節(jié)炎，甚至精神分裂。上述研究的主管、意大利維羅納大學(xué)泌尿科專家瑪麗亞·切魯托表示，她本身喜歡高跟鞋，對(duì)這些缺乏科學(xué)根據(jù)的說法不以為然，于是展開研究，以期找出高跟鞋的益處，結(jié)果目標(biāo)達(dá)成了。

　　切魯托的研究小組以66名五十歲以下的女性為對(duì)象，測(cè)量高跟鞋的高度如何影響骨盆肌肉的電流活動(dòng)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，7厘米(兩英寸半)的鞋跟，即腳部與地面呈十五度角，可以使骨盆肌肉的電流活動(dòng)減少百分之十五左右；亦即有助該肌肉的松弛，并增加其強(qiáng)度和收縮能力。

　　切魯托說:“高跟鞋會(huì)改變骨盆底的活動(dòng)情況，減輕該部位的痛楚，改善你的健康。穿著高跟鞋進(jìn)行日�；顒�(dòng)相當(dāng)于進(jìn)行骨盆運(yùn)動(dòng)，可改善性生活�！�

　　高跟鞋提升性美好

　　健身導(dǎo)師佐薇在響應(yīng)上述研究時(shí)指出，高跟鞋會(huì)改變下身對(duì)地心吸力的感覺，肌肉于是要加大用力作出調(diào)節(jié)，從而使女性的腿部和臀部更強(qiáng)健。

　　英國衛(wèi)生系統(tǒng)熱線NHSDirect的性生活改善指引，建議女性對(duì)骨盆肌肉這一“快感肌肉”加以注意，并介紹如何通過鍛煉該肌肉來增強(qiáng)達(dá)到性興奮的能力，建議說，懷孕前后的婦女更應(yīng)每天做五次這類運(yùn)動(dòng)。

家庭醫(yī)生在線專稿，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明家庭醫(yī)生在線；媒體合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238

（責(zé)任編輯：張藍(lán)飛 ）