冥想挑逗

　　精神上的性愛(ài)前戲， 讓伴侶產(chǎn)生歡愉，促使雙方盡快進(jìn)入狀態(tài) 。兩個(gè)人可以一起想象做愛(ài)的過(guò)程，把對(duì)性愛(ài)的冥想作為一種游戲。面對(duì)面坐下來(lái)，或者一人躺下一人坐著。開(kāi)始的時(shí)候，兩個(gè)人都閉上眼，集中精力相互發(fā)送一些情色信息，說(shuō)話的聲音要盡可能小�？梢哉f(shuō)：“你能猜得到嗎？我現(xiàn)在想撫摸你什么地方？”就這樣，一點(diǎn)一滴地玩著提問(wèn)與回答，欲望慢慢被喚起，感到心連得更緊密。

　　溫暖愛(ài)撫

　　完美的性愛(ài)可以使雙方感覺(jué)結(jié)合成一個(gè)整體，達(dá)到能量的巔峰。激情過(guò)后，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)的愛(ài)撫和親吻都能增強(qiáng)這種感受。在他呼呼大睡之前，盡情在他的懷抱里享受寵愛(ài)和溫暖的愛(ài)撫�？洫�(jiǎng)他前面做得有多棒，把生活瑣事留到以后再討論吧。實(shí)在太疲憊了，不妨抱在一起直到雙方睡著。性愛(ài)后的擁抱可以鞏固之前的感覺(jué)，其實(shí)男人也喜歡在女人的臂彎里睡去。

　　親密之吻

　　告訴他，你需要完全不同的親吻，就像他需要不同的性愛(ài)方式一樣。這是一種緩慢而蓄意的技巧，可以讓雙方建立起更親密的聯(lián)系。你可以捧著他的臉，用你的指尖輕輕觸他的臉，這樣一直觸到他的嘴唇。用兩根手指輕輕劃過(guò)他的嘴唇，然后把你的嘴唇貼在他的嘴上，別離開(kāi)！他親吻你的上嘴唇時(shí)，你可以親吻他的下嘴唇。然后，把你們兩個(gè)人的嘴唇貼在一起，這樣保持下去，直到你們可以通過(guò)嘴唇相互感知對(duì)方的脈動(dòng)，熱情被喚起。

　　觸摸心跳

　　在做愛(ài)的時(shí)候，你們相互把手放在對(duì)方心口上，就能在做愛(ài)的過(guò)程中感受更多來(lái)自心靈的東西。而在性愛(ài)達(dá)到高潮的那一瞬間，那只放在心臟部位的手就像是一種性愛(ài)療法。你可以發(fā)現(xiàn)，自己居然能讓他的心臟跳得那么瘋狂。當(dāng)他把手放在你的胸口時(shí)，他也有同樣的感覺(jué)，雖然你的心臟就在男人最感興趣的部位下面。放心，他會(huì)習(xí)慣的。這就像你把愛(ài)人的心捧在自己手里一樣。

　　深情凝望

　　在做愛(ài)前戲以及全過(guò)程中，深深地凝望對(duì)方的眼睛是精神性愛(ài)的內(nèi)涵。把眼睛這盞燈點(diǎn)燃，并營(yíng)造一點(diǎn)點(diǎn)氣氛，然后順其自然。保持目光的交流，想象一下，好像你要把所有的性欲都通過(guò)眼睛傳達(dá)出來(lái)。注意，不要東張西望，把每一點(diǎn)感受都通過(guò)眼睛交流一下。從女人的眼中可以看到高潮，比身體上的高潮還要早一步。這一發(fā)現(xiàn)，足以令他興奮不已。

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（責(zé)任編輯：常虹 ）