想取悅你的女人，首先要知道她們?cè)谙胧裁�。提醒男人，不合適宜的性要求會(huì)讓女性生厭，并且會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生潛意識(shí)的抗拒。女人是感性動(dòng)物，性觀念比較保守，只有合適的“空間”她才能更好的和男人過性生活。

　　DO

　　1、對(duì)身體的贊美無論一個(gè)女人有多美麗的身體，她的潛意識(shí)中，都會(huì)存在對(duì)身體裸露的羞恥感和自卑感。

　　女人容易把注意力放在身體的缺陷上，比如大腿不夠修長(zhǎng)或胸部不夠豐滿，而影響性快感的產(chǎn)生。但如果男方能對(duì)情人的身體抱著欣賞的態(tài)度，給予鼓勵(lì)和贊美，那女方將會(huì)更容易放松，也會(huì)完全信賴地把自己交給對(duì)方。專家觀點(diǎn)：當(dāng)一個(gè)女性將最隱私的部位暴露給另一半時(shí)，即使自己并不完美，也會(huì)期待他的贊美，這些都有助于提高她的自信和參與感。

　　2、氣氛女人是感性動(dòng)物，在愛愛的過程中，她的視覺、嗅覺、聽覺、觸覺都很處于開放狀態(tài)，非常敏銳，任何帶給感官的浪漫感受都會(huì)成為她所在乎的事。比如，低徊的音樂、浪漫的燈光、以及誘人的香水，而動(dòng)人的情話更是營(yíng)造氣氛的必殺絕技，綿綿情話會(huì)讓她瞬間變得柔情似水。專家觀點(diǎn)：高質(zhì)量的性生活不是開始在床上，而是上床前共同渡過的時(shí)光。比如說一頓浪漫的晚餐，一次周年的驚喜，一件特殊的禮物。

　　3、關(guān)注她的感受大多數(shù)男人都希望自己是愛愛高手，但有些性技巧，女人卻不一定喜歡。愛愛是一個(gè)互動(dòng)的過程，再有默契的情侶，也有交流的誤區(qū)，唯一的辦法就是關(guān)注她的感受，時(shí)刻保持溝通。觀察她的反應(yīng)，或問她‘喜歡這樣嗎’，體貼的行為會(huì)令她倍感甜蜜，也會(huì)讓你們的愛愛日趨和諧。專家觀點(diǎn)：愛愛的敏感區(qū)因人而異，每個(gè)人喜歡的愛撫方式也不一樣，所以保持關(guān)注和溝通很重要。

　　4、與她身心交融很少有女人會(huì)只為了欲望而做愛，她們?cè)谶@種過程中，想要獲得的是身體和精神的雙重滿足。所以，女人希望愛人在事前和她多做情感交流，比如傾聽她的煩惱、撫慰她的不安、關(guān)注她的需要，在良好的精神溝通基礎(chǔ)上，才能真正完成一場(chǎng)完美的愛愛。專家觀點(diǎn)：女人把性生活當(dāng)成身心合一的過程。所以，當(dāng)吵架后，男人往往希望用**來和解，但女人卻無法在這種心情下做愛。

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　　DO NOT

　　1、敷衍了事的前戲女人常常會(huì)把溫柔體貼的前戲當(dāng)作是愛意的體現(xiàn)，細(xì)致體貼的愛撫不僅是對(duì)她身體的欣賞，也是真情流露。這個(gè)道理雖然不少人明白，但是還是會(huì)有男人自顧自地直奔主題，這樣只會(huì)讓女人心生反感，更談不上完美的愛愛了。專家觀點(diǎn)：女性的生理特點(diǎn)，決定了她需要較長(zhǎng)時(shí)間興奮。男方在性生活開始前的愛撫行為，包括接吻、擁抱、撫摸，甚至按摩，都有助于女方興奮。

　　2、不講衛(wèi)生，不帶保險(xiǎn)套或許是因?yàn)閼卸�，或許是喜歡即興做愛，有很多男人會(huì)拒絕在做愛前洗澡。更讓女人頭痛的是，因?yàn)椴幌矚g‘隔靴搔癢’，有一些男人甚至拒絕帶保險(xiǎn)套。但是，不安全的愛愛帶給了女性種種煩惱，包括婦科病、流產(chǎn)等，所以，女人最不能忍受的，就是那些在洗澡和保險(xiǎn)套問題上和她作對(duì)的男人了。專家觀點(diǎn)：從女性的生理特征，對(duì)于生殖道感染性疾病，女性更易感染。這也是讓女性更要求干凈的塬因。

　　3、做愛后倒頭大睡如果在做愛后，你因?yàn)榻钇ＡΡM而倒頭睡去，沒有一個(gè)女人不會(huì)這么想：‘他只是把我當(dāng)成泄欲工具，他根本不愛我�！�美國知名性治療家朱迪博士還指出，人在做愛過程中，大腦的腦下垂體會(huì)分泌后葉催情素，使人產(chǎn)生溫暖和想擁抱的欲望，而女人比男人更容易產(chǎn)生這種荷爾蒙。

　　所以，做愛后，女人會(huì)更渴望擁抱和愛撫。專家觀點(diǎn)：女性比男性性興奮來得緩慢，同樣性高潮后消煺得也緩慢，男方可繼續(xù)給予一些刺激，幫助她慢慢消煺。

　　4、不合適的性要求不管她是不是筋疲力盡，或是身體不舒服，只知道一味提出性要求的男人，只會(huì)讓女人心生反感，覺得你根本不關(guān)心她，而只在乎自己的欲望。做愛本來就是兩廂情愿的事，一旦勉強(qiáng)，會(huì)頓覺索然無味。專家觀點(diǎn)：提醒男人，不合適宜的性要求會(huì)讓女性生厭，并且會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生潛意識(shí)的抗拒。

（責(zé)任編輯：劉曉 ）