性能力是男人最在意的事情之一，受到一些錯(cuò)誤信息的影響，很多男人認(rèn)為勃起時(shí)間短、射精快就代表自己“不行了”。

　　專家支持：中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科主任 郭 軍

　　要想正確判斷男性性能力，首先應(yīng)該清楚正常男性的性反應(yīng)過程。這個(gè)過程是指男性受到性刺激后，從性欲的喚起、陰莖充血勃起、高潮到來、性緊張度的積聚到射精，再恢復(fù)到平靜狀態(tài)這樣一個(gè)復(fù)雜、連續(xù)而完整的生理過程。男性性功能中陰莖勃起是最重要的功能，在一次完整的性生活中，勃起的時(shí)間也可以理解為射精時(shí)間，國外的一項(xiàng)性調(diào)查結(jié)果表明，隨機(jī)抽樣的491名男子的陰道內(nèi)射精時(shí)間：大多數(shù)人(70%)在7分鐘之內(nèi)，只有約1/4的人能夠超過10分鐘。

　　很多人為勃起時(shí)間短、射精快而憂愁，這確實(shí)是一個(gè)實(shí)際問題。對于已進(jìn)入陰道并開始抽動(dòng)者，究竟應(yīng)堅(jiān)持多長時(shí)間后射精才屬于正常呢？過去有一些錯(cuò)誤觀念，認(rèn)為時(shí)間長是“猛男”的標(biāo)準(zhǔn)，勃起時(shí)間越長就“越猛”。殊不知，長時(shí)間的勃起不僅會因?yàn)榍傲邢俸蜁�陰長時(shí)間的充血導(dǎo)致局部不適，還會導(dǎo)致前列腺炎等，甚至能損害勃起功能；另一方面，性生活是夫妻雙方的事情，如果女伴對過長的勃起時(shí)間不適應(yīng)，久而久之可能導(dǎo)致女伴的反感，引發(fā)性冷淡等。所以過長的勃起時(shí)間實(shí)質(zhì)上有百害而無一利。

　　那么，多長的勃起時(shí)間才是適當(dāng)?shù)哪�？不同個(gè)體差異非常大，從2分鐘到1小時(shí)不等�，F(xiàn)在有明確規(guī)定，如果能夠射精的話，勃起時(shí)間超過1分鐘就算正常。一般來講，恰當(dāng)?shù)牟�起時(shí)間應(yīng)能夠使夫妻雙方都達(dá)到滿意的性生活，而一旦持續(xù)勃起超過4個(gè)小時(shí)，就該及時(shí)就診，以防陰莖異常勃起引起器質(zhì)性的不可逆損害。

（責(zé)任編輯：余莎 ）