夏日性生活想少“出汗”就要學(xué)習(xí)些必要的小技巧。健康且不會太耗費體力的技巧有哪些？氣溫需要控制在那個范圍、身體是否適合現(xiàn)在開始過性生活，需不需要改期呢？今天我們就來看下在夏季享受性愛的同時且不易出汗的技巧吧！

　　一、快捷方式

　　夏日性生活對體力來說是一個大挑戰(zhàn)，既要面對炎熱的氣溫，而且體力方面也要面對挑戰(zhàn)。這時你可以采用快捷方式，這樣既不會消耗太多的體力反而會意外興奮會讓你性生活更加美滿。這種由意外導(dǎo)致的興奮會使你們更加瘋狂，且由于持續(xù)的時間短，對不想出汗的你是一個不錯的選擇。這里講究就是一個“快”！

　　二、側(cè)進方式

　　延長性愛時間且運動量不大的技巧需采用什么技巧呢？對于想延長性生活且不想太出汗的伴侶來說“側(cè)進”是個不錯的選擇。首先雙方因把的重力完全依靠在床上，且重心低。使動作顯得更加緩慢。而且由于依靠在床上，運動量比其他少了不少。利于性生活時間延長和節(jié)省體力。

　　三、性事前先“降溫”

　　電扇、空調(diào)是夏季的居室必備品，但很多夫妻為貪圖涼快，要么把空調(diào)溫度調(diào)得極低，要么直接將電扇對著“運動”中的兩個人吹，這種情況容易引發(fā)夏季“性愛感冒”。但是，房間溫度太高也會破壞性愛氣氛和影響性功能，因此，男女同房前可先打開空調(diào)或電扇給房間降溫，進行時再將其關(guān)閉。房間溫度保持在26℃左右為宜。

　　四、拒絕“疲勞戰(zhàn)”

　　夏日炎炎，耗氣傷津，而性事又是一項劇烈活動，在工作繁忙、家務(wù)繁雜、睡眠減少的情況下，若還一味放縱自己，就會讓本已加速能量消耗的身體雪上加霜，進一步透支身體能量，抵抗力的下降會增加感染各類病菌的可能，以致大傷“元氣”。對性事過于關(guān)注的人群，尤其是男性在夏日應(yīng)加以節(jié)制，應(yīng)休息幾天“恢復(fù)”體力，切莫打“疲勞戰(zhàn)”。

（責(zé)任編輯：余莎 ）