大腿肌肉疼痛的緩解方式，需要根據(jù)引起疼痛癥狀的具體病因決定。

1、如果由于長(zhǎng)時(shí)間站立行走、保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過長(zhǎng)，或者由于突然性的劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉疲勞痙攣，引起大腿肌肉疼痛時(shí)，則需要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。同時(shí)也可以對(duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷、按摩，緩解肌肉疼痛感。

2、如果是由于急性拉傷導(dǎo)致大腿肌肉疼痛時(shí)，則需要臥床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間走動(dòng)和運(yùn)動(dòng)?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物治療，比如阿司匹林、塞來(lái)昔布、布洛芬等。

3、如果是由于腰椎間盤突出導(dǎo)致的大腿肌肉疼痛時(shí)，需要絕對(duì)的臥床休息，通過按摩、針灸、熱敷、熏蒸、牽引，配合塞來(lái)昔布、雙氯芬鈉等止痛藥物，緩解疼痛。