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芝麻醬升糖指數(shù)高嗎

2021-11-26 14:49:56      

芝麻醬升糖指數(shù)比較高,雖然目前還沒(méi)有記載芝麻醬的具體升糖指數(shù),但芝麻醬的熱量是非常高的,每100克的芝麻醬中含有的熱量可以高達(dá)618大卡;其脂肪含量為每100克52.7克左右;碳水化合物的含量為每100克22克左右,對(duì)血糖的波動(dòng)影響較大。

由此數(shù)據(jù)證明,芝麻醬屬于一種高脂肪、高糖類和高熱量的食物。如果是患者正處于一種高血糖的狀態(tài),特別是一些糖尿病患者,如果合并有胰腺功能下降的情況。此時(shí)如果吃芝麻醬,就會(huì)導(dǎo)致血常明顯升高,并且還會(huì)加大發(fā)生并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

糖尿病的治療過(guò)程當(dāng)中要注意日常飲食,應(yīng)以清淡、易消化、低脂、低糖的食物為主,避免食用油膩、辛辣、高糖、脂類食物。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
羅露露

羅露露

廣東省中醫(yī)院 內(nèi)分泌科 講師  副主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
從事內(nèi)分泌科臨床工作10余年,擅長(zhǎng)糖尿病及各種并發(fā)癥(周圍神經(jīng)、腎、心腦血管)、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:梁旭恒 )

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