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芝麻醬升糖指數高嗎

2021-11-26 14:49:56      

芝麻醬升糖指數比較高,雖然目前還沒有記載芝麻醬的具體升糖指數,但芝麻醬的熱量是非常高的,每100克的芝麻醬中含有的熱量可以高達618大卡;其脂肪含量為每100克52.7克左右;碳水化合物的含量為每100克22克左右,對血糖的波動影響較大。

由此數據證明,芝麻醬屬于一種高脂肪、高糖類和高熱量的食物。如果是患者正處于一種高血糖的狀態(tài),特別是一些糖尿病患者,如果合并有胰腺功能下降的情況。此時如果吃芝麻醬,就會導致血常明顯升高,并且還會加大發(fā)生并發(fā)癥的風險。

糖尿病的治療過程當中要注意日常飲食,應以清淡、易消化、低脂、低糖的食物為主,避免食用油膩、辛辣、高糖、脂類食物。

本文指導醫(yī)生:
羅露露

羅露露

廣東省中醫(yī)院 內分泌科 講師  副主任醫(yī)師 
擅長疾病:
從事內分泌科臨床工作10余年,擅長糖尿病及各種并發(fā)癥(周圍神經、腎、心腦血管)、甲亢、甲減、甲狀腺結... [詳細]

(責任編輯:梁旭恒 )

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